Польза чая с лимоном. Врач рассказал, что миф, а что правда

При первых же признаках простуды многие наши читатели начинают пить чай с лимоном. В народе говорят, что такой чай помогает бороться с инфекциями и вирусами не хуже дорогостоящих лекарств. Однако люди, к сожалению, заблуждаются, заявил врач-диетолог Давид Разумкович.

Это самый настоящий миф

На самом деле витамин С, который содержится в цитрусовых фруктах, никакого влияния на течение заболевания не оказывает. Он может лишь немного убрать симптомы простуды.

«Слабость или головокружение — проявление этих симптомов лимон чуть-чуть может снизить, но к убиванию вируса или профилактике заражения витамин С не имеет отношения. Это самый настоящий миф», — объяснил медик.