Что полезнее для здоровья: маслины или оливки. А вы думали это одно и то же
Консервированные оливки и маслины обладают массой преимуществ для здоровья. Но больше выбирать между ними, размышляя о пользе, не придется. Нужно просто покупать то, что хочется в данный момент.
Организм получит своё
Аллерголог Тарас Кононенко объяснил, что принципиальной разницы в составе продуктов нет. Большее значение играет то, как оливки или маслины были приготовлены.
Если не топить консервированные плоды в масле, то организм получит все самое необходимое. А вот детям и людям с аллергиями в любом случае лучше не налегать на угощение.
«Там жирорастворимые витамины, полиненасыщенные жирные кислоты, небольшое количество растительного белка. Он легко усваивается, вещества влияют на все сферы жизнедеятельности, восполняют недостаток витаминов D и Е», — отметил эксперт.
В Германии резко повысился спрос на продукты питания с особыми характеристиками
Почему люди в Германии стали чаще покупать именно такие биопродукты.
«Моему ребёнку стало плохо после йогурта» — мама трёхлетнего мальчика рассказала, как обнаружила скрытый сахарозаменитель
Для некоторых детей именно он — причина диареи.
Девять продуктов из холодильника, которые пора выбросить прямо сейчас
Сроки годности важны, но полагаться только на них не стоит.
Антиоксиданти в їжі: які продукти уповільнюють процеси старіння
Боротьба зі старінням починається з тарілки. Дізнайтеся про найкращі продукти з антиоксидантами, їх вплив на організм та як скласти антивікову....
Врач назвал самый полезный сыр — не адыгейский, не сулугуни и в два раза полезнее пармезана. А главное — почти без соли
Сыр для людей, тщательно следящих за своим давлением.
Продукти, які продовжують чи вкорочують життя: ретельно обирайте те, що ставите на стіл
Експерти склали список #193064.
