Новости Луганска Cxid.info

СПЕЦТЕМА: Болезнь X / COVID-19

5 баллов — это не оценка в школе: мощная магнитная буря накроет Землю 22 ноября

5 баллов — это не оценка в школе: мощная магнитная буря накроет Землю 22 ноября

Магнитный шторм, начавшийся в первых числах ноября 2023 года, доставил немало неприятностей и людям, и даже технике. Природные волнения не прекращаются. Середина месяца тоже оказалась беспокойной. А последняя декада ноября и вовсе пугает прогнозами: череду новых магнитных бурь ученые оценивают в 5 баллов.

Украинцев готовят к новой серии магнитных бурь

22 ноября 2023 сила геоударов будет колебаться в пределах напряженных показателях солнечной активности.

С полуночи и до 4 утра, а также с 17 часов вечера и до полуночи нового дня по киевскому времени сила геоударов будет равна 3-м баллам.

С 5 и до 8 утра по киевскому времени сила геоударов будет самой высокой и равной 4-м баллам.

С 8 утра и до 17 часов вечера по киевскому времени сила шторма снизится до нейтрального показателя в 2 балла.

Как сохранить здоровье и спокойствие

Отношение к магнитным бурям индивидуальное. Одни начинаются жаловаться на ухудшение здоровья за несколько дней до начала шторма, другие теряют спокойствие в разгар геомагнитных ударов, третьи сетуют на недомогание и боли в разных частях тела после завершения геомагнитных атак.

Украинцев готовят к новой серии магнитных бурь

Что делать? Как сохранить здоровье и стабильное психоэмоциональное состояние? Универсальных рецептов немного, но они есть.

В такие дни могут помочь:

  • Режим отдыха и сна. Спать нужно не менее 6-8 часов в сутки. Эффективен непродолжительный дневной сон (30-40 минут до обеда).
  • Прогулки на свежем воздухе. Независимо от погоды надо «гнать» себя на улицу. В это время можно проветрить квартиру.
  • Сохранение физической активности. Фанатизм не приветствуется. Организм и так находится в состоянии стресса, не стоит доставлять ему лишних беспокойств.
  • При наличии хронических патологий — выполнение всех предписаний врачей, своевременный прием лекарств.
  • Повышенное внимание к еде. Специалисты рекомендуют исключить острую, соленую, жареную пищу. Ограничить себя в сладостях, алкоголе и курении.

Важной составляющей комплекса защитных мер являются эмоции. В дни космических ударов надо избегать общения с токсичными людьми — иногда они бывают страшнее магнитных бурь. Ученые, изучающие влияние атмосферы на человека, советуют вспомнить о своих увлечениях: чтение, музыка, кино, театр, цветы, рукоделие, кроссворды.

Красота и здоровье - 22 ноября 2023 1884

Будем весьма признательны, если поделитесь этой новостью в социальных сетях
Сегодня на Землю обрушится мощнейшая магнитная буря — 5 баллов

Сегодня на Землю обрушится мощнейшая магнитная буря — 5 баллов

В понедельник, 15 апреля, на нашей планете держится геомагнитный шторм 5 баллов, который уже должен завершиться во вторник..

Многим метеозависимым пенсионерам приготовиться: намечается новая мощная магнитная буря

Многим метеозависимым пенсионерам приготовиться: намечается новая мощная магнитная буря

Когда ее ждать и какой мощности она будет.

Магнитные бури в марте 2024 года: прогноз на месяц

Магнитные бури в марте 2024 года: прогноз на месяц

Метеочувствительным людям следует обратить внимание..

Магнитные бури в феврале 2024 года: прогноз на месяц

Магнитные бури в феврале 2024 года: прогноз на месяц

В феврале 2024 года ожидаются дни с неблагоприятным солнечным фоном..

Первого января голова будет болеть и у тех, кто не пил: сильнейшая магнитная буря ожидается в первый день нового года

Первого января голова будет болеть и у тех, кто не пил: сильнейшая магнитная буря ожидается в первый день нового года

Прогноз магнитных бурь на первую половину января.

Покой пока не гарантирован: сколько еще продлится магнитная буря

Покой пока не гарантирован: сколько еще продлится магнитная буря

Метеозависимым приготовиться: На светиле не стихают вспышки.