Новости Луганска Cxid.info

СПЕЦТЕМА: Болезнь X / COVID-19

5 баллов — это не оценка в школе: мощная магнитная буря накроет Землю 22 ноября

5 баллов — это не оценка в школе: мощная магнитная буря накроет Землю 22 ноября

Магнитный шторм, начавшийся в первых числах ноября 2023 года, доставил немало неприятностей и людям, и даже технике. Природные волнения не прекращаются. Середина месяца тоже оказалась беспокойной. А последняя декада ноября и вовсе пугает прогнозами: череду новых магнитных бурь ученые оценивают в 5 баллов.

Украинцев готовят к новой серии магнитных бурь

22 ноября 2023 сила геоударов будет колебаться в пределах напряженных показателях солнечной активности.

С полуночи и до 4 утра, а также с 17 часов вечера и до полуночи нового дня по киевскому времени сила геоударов будет равна 3-м баллам.

С 5 и до 8 утра по киевскому времени сила геоударов будет самой высокой и равной 4-м баллам.

С 8 утра и до 17 часов вечера по киевскому времени сила шторма снизится до нейтрального показателя в 2 балла.

Как сохранить здоровье и спокойствие

Отношение к магнитным бурям индивидуальное. Одни начинаются жаловаться на ухудшение здоровья за несколько дней до начала шторма, другие теряют спокойствие в разгар геомагнитных ударов, третьи сетуют на недомогание и боли в разных частях тела после завершения геомагнитных атак.

Украинцев готовят к новой серии магнитных бурь

Что делать? Как сохранить здоровье и стабильное психоэмоциональное состояние? Универсальных рецептов немного, но они есть.

В такие дни могут помочь:

  • Режим отдыха и сна. Спать нужно не менее 6-8 часов в сутки. Эффективен непродолжительный дневной сон (30-40 минут до обеда).
  • Прогулки на свежем воздухе. Независимо от погоды надо «гнать» себя на улицу. В это время можно проветрить квартиру.
  • Сохранение физической активности. Фанатизм не приветствуется. Организм и так находится в состоянии стресса, не стоит доставлять ему лишних беспокойств.
  • При наличии хронических патологий — выполнение всех предписаний врачей, своевременный прием лекарств.
  • Повышенное внимание к еде. Специалисты рекомендуют исключить острую, соленую, жареную пищу. Ограничить себя в сладостях, алкоголе и курении.

Важной составляющей комплекса защитных мер являются эмоции. В дни космических ударов надо избегать общения с токсичными людьми — иногда они бывают страшнее магнитных бурь. Ученые, изучающие влияние атмосферы на человека, советуют вспомнить о своих увлечениях: чтение, музыка, кино, театр, цветы, рукоделие, кроссворды.

Красота и здоровье - 22 ноября 2023 1694

Будем весьма признательны, если поделитесь этой новостью в социальных сетях
Магнитные бури в феврале 2024 года: прогноз на месяц

Магнитные бури в феврале 2024 года: прогноз на месяц

В феврале 2024 года ожидаются дни с неблагоприятным солнечным фоном..

Первого января голова будет болеть и у тех, кто не пил: сильнейшая магнитная буря ожидается в первый день нового года

Первого января голова будет болеть и у тех, кто не пил: сильнейшая магнитная буря ожидается в первый день нового года

Прогноз магнитных бурь на первую половину января.

Покой пока не гарантирован: сколько еще продлится магнитная буря

Покой пока не гарантирован: сколько еще продлится магнитная буря

Метеозависимым приготовиться: На светиле не стихают вспышки.

Держитесь, Cолнце разошлось не на шутку: на Земле будет бушевать трехдневная магнитная буря

Держитесь, Cолнце разошлось не на шутку: на Земле будет бушевать трехдневная магнитная буря

В скором времени на нашей планете произойдет трехдневный шторм..

График магнитных бурь уже расписан: когда украинцам ждать следующего колебания

График магнитных бурь уже расписан: когда украинцам ждать следующего колебания

Солнце никак не хочет успокоиться.

Магнитные бури в декабре 2023 года. Будет три опасных периода для метеочувствительных людей

Магнитные бури в декабре 2023 года. Будет три опасных периода для метеочувствительных людей

В декабре 2023 года ожидают три магнитные бури разной силы.

9 особенностей английских домов, над которыми можно или посмеяться, или взять на заметку

В каждой стране есть свои обычаи и традиции, которые со стороны могут показаться странными. Сегодня мы решили рассказать об английских квартирах, ведь они существенно отличаются от того жилья, к которому мы привыкли.

«Немецкие» дома в послевоенном СССР: что не так с этими постройками

После окончания Второй мировой войны значительная часть европейской территории Советского Союза лежала в руинах. Каждый хотя бы раз слышал о том, что после войны немецкие военнопленные активно участвовали в восстановлении советских городов.

Бетон с гарантией в пару тысяч лет: в чём феномен древнеримского строительного материала

Античная цивилизация оставила после себя совершенно удивительное наследие, которое по-прежнему поражает исследователей и обывателей. И в этом отношении строительные технологии исключением не являются.