Семь продуктов, которые едят люди с низкой самооценкой. После того как прочтёте — будете обедать только в одиночку
![Семь продуктов, которые едят люди с низкой самооценкой. После того как прочтёте — будете обедать только в одиночку](https://cxid.info/upload/670x/1706906673.jpg)
Оказывается то, что мы выбираем на обед напрямую зависит от отношения человека к самому себе. Такие проявления, как неуверенность, чувство вины и прочие негативные переживания, компенсируются определенными блюдами. И своими наблюдениями в этом вопросе поделилась врач Кубина Мосийчук.
Чипсы, сухарики и соленые орешки
Такие «продукты» потребляют те, кого гложет чувство вины, либо те, кто занимается глубинной самокритикой. По мнению эксперта, эта еда — символ неполноценности. И потребляя ее, люди словно наказывают себя за что-то.
Сладости
Они тоже признак низкой самооценки. Дело в том, что сладости вызывают выработку в организме дофамина — гормона счастья. И чем чаще потребляет человек такую еду, тем явнее становится его потребность в восполнении за счет конфет ощущения радости. Этого ощущения он не черпает из обычной жизни, из общения, работы. А потому находит искусственный способ поднять себе настроение.
Просроченные продукты
Это не способ экономии, поскольку потом для восстановления здоровья требуется значительно больше средств. Считается, что просрочку и/или некачественные продукты покупают люди, склонные к низкой самооценке. Как правило, сами персоны уверены: они экономят. Но в реальности такие продукты лишь указывают на отсутствие веры в свои силы, знания. Словно человек находится в постоянном страхе перед потерей даже того, что имеет. Поэтому не позволяет себе жить со смаком.
Жирная еда и выпечка
По словам эксперта, такая еда — суррогат уверенности в себе. Иными словами, те, кто предпочитают пищу с высокой калорийностью, страдают от неуверенности в себе. Она «помогает» любителю жирного и мучного обратить на свою персону внимание. Причем набор веса служит человеку альтернативой значимости. У него нет, как он сам считает, каких-то достоинств, чтобы быть заметным. И это компенсируется полнотой, которая не позволяет затеряться в толпе.
Красота и здоровье - 02 февраля 2024![](https://cxid.info/images/eye.png)
Будем весьма признательны, если поделитесь этой новостью в социальных сетях
![Бушует эпидемия ботулизма — есть эти продукты крайне рискованно](https://cxid.info/upload/300x/1719310835.jpg)
Бушует эпидемия ботулизма — есть эти продукты крайне рискованно
Бушует тяжелая и потенциально смертельная болезнь. С какими продуктами надо быть осторожнее.
![В каком виде лучше есть орехи и семечки: жарить или нет. Однозначный ответ врача-диетолога](https://cxid.info/upload/300x/1701811578.jpg)
В каком виде лучше есть орехи и семечки: жарить или нет. Однозначный ответ врача-диетолога
Витамины можно получить лишь в одном случае..
![Сколько раз в день нужно есть? Доктор уверен, что точно не три](https://cxid.info/upload/300x/1699984880.jpg)
Сколько раз в день нужно есть? Доктор уверен, что точно не три
Важный вопрос для офисных работников решён.
![Правильно ли вы пьете кефир? Врач диетолог дал четкий ответ](https://cxid.info/upload/300x/1693088311.jpg)
Правильно ли вы пьете кефир? Врач диетолог дал четкий ответ
Когда полезнее пить кефир, утром или на ночь?.
![Названа лучшая страна для тех кто пьет, курит и ест вредную еду](https://cxid.info/upload/300x/1690285549.jpg)
Названа лучшая страна для тех кто пьет, курит и ест вредную еду
Свободнее всего любители вредных привычек живут именно в этой стране.
![После этого вы перестанете брать гречку в магазине. Крупа, на которой мы все выросли, неприятно удивляет.](https://cxid.info/upload/300x/1687857793.jpg)
После этого вы перестанете брать гречку в магазине. Крупа, на которой мы все выросли, неприятно удивляет.
Гречневую крупу смело можно считать одним из национальных символов, любимый нашим населением. Гречкой подкупают избирателей перед очередными выборами. Стоит наступить....