Новости Луганска Cxid.info

СПЕЦТЕМА: Болезнь X / COVID-19

Семь продуктов, которые едят люди с низкой самооценкой. После того как прочтёте — будете обедать только в одиночку

Семь продуктов, которые едят люди с низкой самооценкой. После того как прочтёте — будете обедать только в одиночку

Оказывается то, что мы выбираем на обед напрямую зависит от отношения человека к самому себе. Такие проявления, как неуверенность, чувство вины и прочие негативные переживания, компенсируются определенными блюдами. И своими наблюдениями в этом вопросе поделилась врач Кубина Мосийчук.

Чипсы, сухарики и соленые орешки

Такие «продукты» потребляют те, кого гложет чувство вины, либо те, кто занимается глубинной самокритикой. По мнению эксперта, эта еда — символ неполноценности. И потребляя ее, люди словно наказывают себя за что-то.

Сладости

Они тоже признак низкой самооценки. Дело в том, что сладости вызывают выработку в организме дофамина — гормона счастья. И чем чаще потребляет человек такую еду, тем явнее становится его потребность в восполнении за счет конфет ощущения радости. Этого ощущения он не черпает из обычной жизни, из общения, работы. А потому находит искусственный способ поднять себе настроение.

Просроченные продукты

Это не способ экономии, поскольку потом для восстановления здоровья требуется значительно больше средств. Считается, что просрочку и/или некачественные продукты покупают люди, склонные к низкой самооценке. Как правило, сами персоны уверены: они экономят. Но в реальности такие продукты лишь указывают на отсутствие веры в свои силы, знания. Словно человек находится в постоянном страхе перед потерей даже того, что имеет. Поэтому не позволяет себе жить со смаком.

Жирная еда и выпечка

По словам эксперта, такая еда — суррогат уверенности в себе. Иными словами, те, кто предпочитают пищу с высокой калорийностью, страдают от неуверенности в себе. Она «помогает» любителю жирного и мучного обратить на свою персону внимание. Причем набор веса служит человеку альтернативой значимости. У него нет, как он сам считает, каких-то достоинств, чтобы быть заметным. И это компенсируется полнотой, которая не позволяет затеряться в толпе.

Красота и здоровье - 02 февраля 2024 2183

Будем весьма признательны, если поделитесь этой новостью в социальных сетях
В каком виде лучше есть орехи и семечки: жарить или нет. Однозначный ответ врача-диетолога

В каком виде лучше есть орехи и семечки: жарить или нет. Однозначный ответ врача-диетолога

Витамины можно получить лишь в одном случае..

Сколько раз в день нужно есть? Доктор уверен, что точно не три

Сколько раз в день нужно есть? Доктор уверен, что точно не три

Важный вопрос для офисных работников решён.

Правильно ли вы пьете кефир? Врач диетолог дал четкий ответ

Правильно ли вы пьете кефир? Врач диетолог дал четкий ответ

Когда полезнее пить кефир, утром или на ночь?.

Названа лучшая страна для тех кто пьет, курит и ест вредную еду

Названа лучшая страна для тех кто пьет, курит и ест вредную еду

Свободнее всего любители вредных привычек живут именно в этой стране.

После этого вы перестанете брать гречку в магазине. Крупа, на которой мы все выросли, неприятно удивляет.

После этого вы перестанете брать гречку в магазине. Крупа, на которой мы все выросли, неприятно удивляет.

Гречневую крупу смело можно считать одним из национальных символов, любимый нашим населением. Гречкой подкупают избирателей перед очередными выборами. Стоит наступить....

Микрозелень на подоконнике: как вырастить полезный и питательный продукт. Действительно ли он полезен?

Микрозелень на подоконнике: как вырастить полезный и питательный продукт. Действительно ли он полезен?

Польза растений с огорода очевидна. В овощах, ягодах содержится много полезного. Но особую популярность в последнее время приобрела микрозелень..