Почему нужно есть шаурму обязательно. Кардиолог назвал четыре веские причины
Известный кардиолог Герман Гандельман рассказал, почему не стоит отказываться от шаурмы. Врач заявил, что это популярное блюдо является полезным, если правильно готовится.
Четыре полезных для здоровья свойства шаурмы
Шаурма уменьшает риск развития рака простаты, диабета, инсульта и инфаркта.
- Томатная паста, содержащаяся в шаурме, предотвращает рак простаты. В ней содержится ликопин.
«У мужчин, которые употребляют много ликопина, то есть томатной пасты, то есть шаурмы, рака предстательной железы не будет», — сказал медик.
- Шаурма также уменьшает риск кровоизлияния в мозг.
- Марганец в шаурме снижает риск развития диабета.
В шаурме не должно быть много соуса. Если всех ингредиентов в меру, калорийность блюда составляет 170 килокалорий на 100 граммов.
Отметим, шаурма готовится с разными видами мяса. Медики рекомендуют отдавать предпочтение куриному мясу.
1396Будем весьма признательны, если поделитесь этой новостью в социальных сетях
С таким кишечником доживете до 100: никаких проблем с пищеварением
Два продукта, которые продлят жизнь. Забудете о проблемах с пищеварением.
Простые фразы: говорим каждый день, а о смысле никогда не задумываемся
Наши предки превращали эти слова в обереги.
Забудете о высоком давлении навсегда: делайте простое упражнение раз в день
Достаточно просто правильно подышать и давление нормализуется через минуту.
Перестаньте мыть апельсины, грибы и промывать крупы: врачи обращают внимание
Эти советы покажутся странными, но лучше прислушаться.
Эти продукты спасут ваши суставы: вкусная и сытная диета для вашего здоровья
Не ограничиваемся творогом и холодцом!.
Насыпаю это в носки после работы: от усталости нет и следа, а сон становится как у младенца
Средство 100% натуральное. Эффект незамедлительный.