Новости Луганска Cxid.info

СПЕЦТЕМА: Болезнь X / COVID-19

Раскрыт рецепт самой вкусной постной каши — готовится легко и просто

Раскрыт рецепт самой вкусной постной каши — готовится легко и просто

В Великий пост можно питаться вкусно и разнообразно, несмотря на то, что набор продуктов значительно ограничен. Эксперты рассказали, как приготовить питательную пшенную кашу.

Вариант сладкий не единственный

В большинстве случаев данную крупу едят в сладком варианте, но с овощами блюдо будет не менее вкусным. Поэтому для приготовления понадобятся также баклажаны, помидоры черри, лук и чеснок.

  1. Для начала пшено нужно хорошо промыть, чтобы каша не горчила. Понадобится примерно 200 г крупы. Затем ее нужно залить 400 мл горячей воды и отставить. Через 15 минут жидкость можно сливать.
  2. Лук и чеснок следует мелко нарезать и обжарить до прозрачности.
  3. Затем к овощам требуется добавить крупу, соль и специи, идеально подойдет базилик.
  4. В поджарку нужно влить 400 мл чистой воды, довести до кипения и варить на медленном огне около 25 минут.
  5. Баклажаны лучше жарить отдельно. Перед этим их нужно нарезать небольшими кубиками. После этого данный овощ следует отправить к уже готовой каше.
  6. Блюдо должно постоять под закрытой крышкой 15 минут.
  7. Теперь настала очередь томатов черри — они необходимы для украшения каши в порционных тарелках.

Красота и здоровье - 29 марта 2024 19135

Будем весьма признательны, если поделитесь этой новостью в социальных сетях
Тефтели в томатном соусе из двух ингредиентов: домашние и не поймут, что в них нет мяса

Тефтели в томатном соусе из двух ингредиентов: домашние и не поймут, что в них нет мяса

Угощение получится постным, но очень вкусным.

Вкуснейший десерт всего за 15 минут. Многим запрещают есть сладкое, но это можно всем

Вкуснейший десерт всего за 15 минут. Многим запрещают есть сладкое, но это можно всем

Его можно есть, и постящимся, и тем, кто худеет..

Постный оливье. Без колбасы. Но это не просто возможно, это ещё и очень вкусно.

Постный оливье. Без колбасы. Но это не просто возможно, это ещё и очень вкусно.

Приготовить постный оливье: вместо колбасы будет другой ингредиент. Но хуже от этого не станет.

Рецепт необычного постного свекольного салата: заходит на «ура» даже тем, кто не постится

Рецепт необычного постного свекольного салата: заходит на «ура» даже тем, кто не постится

Очень элегантный и необычный салат для постящихся и не только.

Такими чебуреками можно пообедать и в пост: хитрый рецепт

Такими чебуреками можно пообедать и в пост: хитрый рецепт

Блюдо получается невероятно вкусным. Приготовить их можно без «танцев с бубном».

Три самые опасные ошибки постного меню. Врач умоляет их не совершать

Три самые опасные ошибки постного меню. Врач умоляет их не совершать

Соблюдая пост, важно не навредить организму..