Мука вам не понадобится: Вкусная и полезная запеканка готовится не сложнее, чем омлет!
Какие ингредиенты нам понадобятся:
- Яйца — 8 шт.
- Брокколи — 1 шт.
- Сыр — 70 г
- Куриное филе — 500 грамм
- Сметана — 1 ст.л.
- Соль, перец — по вкусу
Приступим к приготовлению:
- Яйца взбить со специями и сметаной.
- В форму выложить нарезанное небольшими кусками куриное филе.
- Брокколи проварить 1 минуту и выложить на мясо, залить яичной массой.
- Накрыть фольгой и выпекать в духовке 25 минут, затем убрать фольгу.
- Добавить сыр и выпекать еще 7 минут.
Готово. Приятного аппетита!
Культура - 02 мая 2024
13614Будем весьма признательны, если поделитесь этой новостью в социальных сетях
Следуйте этому рецепту приготовления молодого картофеля, и он вновь вас покорит
Как можно приготовить молодой картофель в совершенно новом стиле? Вся семья насладилась этим блюдом.
Изысканные котлеты без мяса. вкус, который вас удивит! Вам понадобятся обычные кабачки
Быстрое, вкусное и бюджетное угощение, которое исчезает со стола мгновенно!.
Готовим салат со свёклой без варки овоща — идеальное дополнение к мясным блюдам и худеющим подойдет
Питательный салат с сырой свёклой — отличный выбор для тех, кто следит за своим здоровьем.
Просто выливаю старый кефир в кипяток: Получаю невероятную «вкусняшку» — в магазине такую точно не купишь
Что можно приготовить из кефира, если он уже несколько дней постоял в холодильнике..
Картофель фри — полезный и хрустящий. Как его приготовить дома без единой капли масла
Любителям картофеля фри следует обратить внимание на здоровый способ приготовления этого вкусного блюда в домашних условиях,.
Даже самое жесткое станет мягким. Многие мангальщики скрывают этот рецепт. Самый вкусный маринад для шашлыка с секретным ингредиентом
Мясо, которое можно есть губами. Невероятно сочный, мягкий и вкусный шашлык.