Готовим салат со свёклой без варки овоща — идеальное дополнение к мясным блюдам и худеющим подойдет

Этот питательный салат с сырой свёклой — отличный выбор для тех, кто следит за своим здоровьем и стремится к похудению. Блюдо помогает очистить кишечник и снизить вес. Также этот салат прекрасно подходит в качестве дополнения к мясным блюдам или гарнирам.

Ингредиенты:

• Белокочанная капуста — 200 г;
• морковь — 1 шт;
• свёкла — 1 шт;
• яблоко — 1 шт;
• сок половины лимона;
• оливковое масло по вкусу.

Способ приготовления:

1. Капусту нарежьте полосками, помассируйте руками для выделения сока.
2. Морковь и свёклу очистите от кожуры.
3. Яблоко нарежьте соломкой.
4. То же самое сделайте с морковью и свёклой.
5. В миске соедините все ингредиенты.
6. Добавьте лимонный сок и оливковое масло.
7. Перемешайте.

Салат готов к подаче на стол.