Этот напиток противопоказан мужчинам: специальный женский отвар омолодит ваш организм
![Этот напиток противопоказан мужчинам: специальный женский отвар омолодит ваш организм](https://cxid.info/upload/670x/1722778244.jpg)
Душица, известная в Европе как оригано/орегано, широко используется как приправа. Особенно в Италии и Франции. У нас она известа как ладанка или материнка, и готовили из неё травяной напиток. Душица остаётся популярной в качестве добавки в чай и входит в состав многих лекарственных травяных сборов. Вот несколько причин, почему эта трава заслуживает вашего внимания.
Полезные свойства душицы
- Успокаивающий эффект. Эфирные масла и витамины группы В в составе душицы действуют как лёгкое седативное средство. Напитки на её основе можно пить в течение дня, особенно если добавить мяту, лаванду или зверобой для борьбы с бессонницей и тревогой.
- Профилактика простуд. Богатая витамином С и антиоксидантами, душица помогает укрепить иммунитет и снизить симптомы простуды. Отвары душицы также способствуют снижению жара благодаря потогонному и мочегонному действию.
- Облегчение кашля. Тимол и карвакрол в душице обладают бактерицидными и отхаркивающими свойствами, что помогает при кашле и воспалениях в полости рта.
- Поддержка пищеварения. Душица стимулирует выработку желудочного сока и желчи, улучшает перистальтику кишечника и помогает при вздутии и тяжести в животе.
- Обезболивание. Отвар душицы может облегчить головные боли и боли в области малого таза у женщин благодаря своему лёгкому спазмолитическому действию.
- Поддержка женского здоровья. Фитоэстрогены в составе душицы помогают поддерживать минеральную плотность костей у женщин в период менопаузы и снижают риск рака молочной железы.
Сбор и заготовка душицы
Душицу можно приобрести в аптеке или супермаркете, но её можно также собрать самостоятельно. Она растёт в солнечных местах и цветет с июля по сентябрь. Собирать нужно цветущие верхушки длиной 20-30 см в сухой солнечный день.
Лучший способ сохранить аромат — это естественная сушка. Вырежьте веточки и развесьте их в хорошо проветриваемом помещении. Можно также сушить в духовке при температуре 30-40°C, переворачивая веточки каждые 20 минут до полного высыхания.
Приготовление чая с душицей
Для чая с душицей используйте 5 г сушёной травы на 250 мл воды. Заваривайте кипятком и дайте настояться 5-8 минут. Душицу можно добавлять в чёрный чай, она также хорошо сочетается с мятой и чабрецом. С белым и зелёным чаем лучше не смешивать.
Мужское и детское здоровье может пострадать
Чай с душицей не рекомендуется беременным женщинам и детям до трёх лет. При заболеваниях сердца, почек и ЖКТ лучше проконсультироваться с врачом перед употреблением. Хотя одна чашка чая не нанесёт вреда мужскому здоровью, делать её частью ежедневного рациона не стоит.
![](https://cxid.info/images/eye.png)
Будем весьма признательны, если поделитесь этой новостью в социальных сетях
![По своим целебным свойствам этот напиток не имеет равных: как его правильно готовить и пить](https://cxid.info/upload/300x/1719604366.jpg)
По своим целебным свойствам этот напиток не имеет равных: как его правильно готовить и пить
Ценится он за необычный яркий, с кислинкой, вкус. Кроме того, польза его неоценима..
![«Немного чаю попила, так отравилась чуть не померла» — смертельное сочетание. Положили чуть больше и чай становится отравой](https://cxid.info/upload/300x/1716808276.jpg)
«Немного чаю попила, так отравилась чуть не померла» — смертельное сочетание. Положили чуть больше и чай становится отравой
Что делает чай вредным напитком. Некоторые из сочетаний крайне опасны.
![Какие продукты нельзя употреблять с чаем: вредно для здоровья](https://cxid.info/upload/300x/1715794170.jpg)
Какие продукты нельзя употреблять с чаем: вредно для здоровья
Далеко не каждое сочетание можно назвать полезным.
![Какой чай поможет при головной боли? Черный или зеленый? Не спорьте](https://cxid.info/upload/300x/1712949368.jpg)
Какой чай поможет при головной боли? Черный или зеленый? Не спорьте
Привычный и всем знакомый напиток — чай — обладает рядом уникальных свойств..
![Продукты, с которыми нельзя пить чай. Почти все делают наоборот](https://cxid.info/upload/300x/1711558697.jpg)
Продукты, с которыми нельзя пить чай. Почти все делают наоборот
Не все угощения безопасны: вот с чем чай лучше не пить..
![Чай можно пить не всем пожилым людям, а некоторым от него лучше отказаться](https://cxid.info/upload/300x/1690273606.jpg)
Чай можно пить не всем пожилым людям, а некоторым от него лучше отказаться
Кое кому от него вовсе нужно отказаться.