Обычно дети такое не едят, но в данном рецепте есть волшебство: даже дети захотят поробовать брокколи
Не так просто заставить домашних есть зеленую массу, в которую брокколи превращается после долгой варки. Чтобы сохранить в капусте все полезные вещества, готовить ее нужно другим способом.
Чтобы приготовить эту вкусняту нужно всего 7 минут
- Потушите овощ на пару, и он сохранит приятную хрусткость и яркий зеленый цвет.
- Добавьте к нему немного сметаны или сыра, и тогда закуску с удовольствием съедят даже дети.
- Если у вас есть пароварка, готовьте брокколи по инструкции.
- Если же нет, возьмите металлический дуршлаг и установите его над кастрюлей с кипящей водой. Жидкость не должна проникать в отверстия.
- Разделите капусту на соцветия, выложите их в сито и накройте крышкой.
- Через семь минут снимите с огня и поместите брокколи в ледяную воду.
- Еще спустя три минуты блюдо будет готово к подаче.
В кофе вместо сахара я добавляю иное: подруга крутила у виска, пока не попробовала так же.
Почему диетологи советуют вместо сахара добавить в кофе другой ингредиенты (но есть одно строгое правило).
Больше никакого чая с лимоном: врач-терапевт раскрыл секрет осеннего напитка, после которого вся семья перестанет болеть
Осенью и зимой простуды, грипп и ОРВИ буквально преследуют многие семьи.
Какой суп полезнее есть каждый день: 5 лучших вариантов для обеда
Первое блюдо всегда считалось не только главным в течение дня, но и самым полезным.
Правильно ли вы питаетесь? Простой тест оченит качество вашего рациона с точки зрения здоровья
Нужно ответить всего на 5 вопросов и посчитать баллы.
Как долго можно хранить домашние супы в холодильнике
Никаких недельных запасов.
Мгновенная пикантная закуска из кабачка к обеду: остренько и быстренько. А главное вкусненько
Кабачковые слайсы в особом маринаде — остренько и вкусно, а главное — быстро..
