Гипертоникам на заметку: вот чего ни в коем случае нельзя делать на даче
Людям с гипертонией всегда стоит быть начеку. Серьезное заболевание требует особого внимания к образу жизни. Людям с повышенным давлением следует избегать определенных видов физической активности, с которыми часто приходится сталкиваться во время дачного сезона. В таком случае работа на свежем воздухе принесет одни неприятности.
Особая опасность — на грядках
- Даже не думайте выполнить сразу все накопившиеся дела за короткий период времени.
- Это может привести к ухудшению состояния и обострению заболевания.
- Не таскайте тяжести и старайтесь избегать интенсивных телодвижений.
- Особую опасность представляет самая популярная поза среди садоводов — наклон над грядкой.
«Работа с длительным вынужденным наклонным положением головы провоцирует повышение артериального давления, поэтому она должна быть строго ограничена по времени: не более 30 минут с последующим получасовым перерывом и сменой положения тела», — рекомендовала врач-невролог Наталья Жук.
Какие овощи и фрукты нельзя хранить вместе
Семь смертельных комбинаций овощей и фруктов в вашем погребе.
Никогда и никому не отдавайте излишки овощей и фруктов с огорода, лучше выбросите: вот почему нельзя отдавать
Одни называют это народной приметой, другие объясняют обычной психологией.
Картошку с чёрной ботвой не выкапываю, а выжидаю — и клубни вырастают ровными и здоровыми
Что делать если ботва картофеля резко темнеет, сохнет и превращается в чёрные стебли.
Три ошибки с капустой, которые допускает каждый второй огородник — и как их исправить за неделю
Вот что вы делаете не так — совет агронома для ранних и поздних сортов.
Колорадский жук боится этого как огня: как спасают картофель с помощью двух копеечных ингредиентов
Простая обработка картошки каждые 14 дней, которая реально работает.
Главная ошибка огородников: такая вода убивает корни. 5 правил полива, которые повысят урожай
Полив огорода: эксперт назвал главную ошибку.
