Всего одно правило: врач дала совет по употреблению яиц — спасет от множества проблем
Обязательно нужно мыть куриные яйца перед их употреблением. Потому что, с большой долей вероятности, на скорлупе можно обнаружить бактерии сальмонеллы, которые вызывают серьезными последствиями. Об этом рассказала врач-диетолог Людмила Микитюк.
Многие этого не делают, а зря
- Как говорит врач, обезвредить сальмонеллу можно только с помощью очень горячей воды. В связи с этим медики настоятельно рекомендуют не яйца сырыми не употреблять. Самым безопасным вариантом потребления яиц является варённые.
- А вот жареные яйца хоть и не несут в себе высокого риска развития сальмонеллеза, не рекомендуется есть по другой причине: при жарке продукт наполняется метаболитами. Чтобы после яичницы вывести их, организм тратит минералы и витамины, что плохо сказывается на здоровье.
Красота и здоровье - 15 августа 2024
199Будем весьма признательны, если поделитесь этой новостью в социальных сетях
Обычно дети такое не едят, но в данном рецепте есть волшебство: даже дети захотят поробовать брокколи
Попробовать захотят даже дети: готовьте брокколи только этим способом.
Зачем вымачивать картофель перед приготовлением. Хитрый трюк или напрасная трата времени
Кое-кто утверждает, что это полезно для здоровья.
Лучшая закуска из кабачков — без жарки и лишнего масла. Хозяйки передают этот рецепт только лучшим подругам
Кулинарный шедевр, который точно понравится вашей семье, в том числе тем, кто придерживается принципов правильного питания..
Невероятно полезное растение — супер в приготовлении! И пирог, и компот, и в рыбу добавить. Что такое ревень и как его употреблять
Крайне полезный. И пирог с ним приготовишь, и компот сваришь, и рыбу зафаршируешь.
90% людей совершают одни и те же ошибки при приготовлении яичницы: блюдо становится во много раз вреднее
Жаря яйца, совершают досадные ошибки,.
Удивительные свойства косточки авокадо: узнав об этом, вы пожалеете, что всегда ее выбрасывали
Мало кто слышал о том, что косточка также авокадо обладает рядом ценных для организма свойств.