Новости Украины
Новости Украины Новости в Мире Политика Экономика Культура Спорт Микс

Котлеты из овсянки, такие же вкусные и питательные, как мясные

Котлеты из овсянки такиеже вкусные и питательные как мясные

В устоявшихся представлениях людей овсянка — это, прежде всего, каша на завтрак. Но, можно поэкспериментировать и отказавшись от стереотипов сделать из овсянных хлопьев вкуснейшие котлеты.

Ингредиенты:

  • Овсяные хлопья — 1 стакан

  • Куриный бульон — 2 стакана

  • Яйцо — 1 шт.

  • Картофель — 1 шт.

  • Лук — 2 шт.

  • Соль — 2 гр.

  • Перец — 2 гр.

Способ приготовления:

  1. Залейте хлопья горячим куриным бульоном, накройте крышкой и оставьте на полчаса. За это время хлопья напитаются влагой и заметно увеличатся в объеме.
  2. Почистите лук и картофель, затем натрите их на мелкой терке или можно измельчит в блендере (по желанию выбирайте любой способ).
  3. По истечению времени измельчите до однородной массы овсянку — в блендере.
  4. Добавьте в эту же массу картофель, лук и яйцо.
  5. Посолите и поперчите заготовку по своему вкусу.
  6. Руками сделайте котлетки привычной вам формы и запекайте их в духовке. При желании можно присыпать их немного тертым сыром — для румяной корочки.

Для детей можно сделать необычную форму котлет в виде шариков.

Красота и здоровье - 06 октября 2024
Теги: Рецепты

Будем весьма признательны, если поделитесь этой новостью в социальных сетях

Читайте Cxid.info в Google News
Подписывайтесь на наш Telegram-канал и будьте в курсе событий и полезных новостей!
Чтобы пюре получилось воздушным и нежным, нужно правильно нарезать картофель

Чтобы пюре получилось воздушным и нежным, нужно правильно нарезать картофель

В чём главный секрет приготовления воздушного, нежного и очень вкусного картофельного пюре

Угостила один раз гостей, теперь просят постоянно: 4 варианта закусок

Угостила один раз гостей, теперь просят постоянно: 4 варианта закусок

Чем угостить гостей 1 декабря в первый день зимы

Добавьте в кашу необычный ингредиент. Манная каша с лососем и яйцом. Это очень красиво и вкусно

Добавьте в кашу необычный ингредиент. Манная каша с лососем и яйцом. Это очень красиво и вкусно

Стоит приготовить один раз, и это станет вашим коронным блюдом

Два вечных вопроса: как быстро очистить сосиски от кожуры и как правильно сварить сардельки

Два вечных вопроса: как быстро очистить сосиски от кожуры и как правильно сварить сардельки

Сосиски очистятся от кожуры за секунду: эту хитрость применяют опытные хозяйки