Сразу 5 вспышек на Солнце — магнитные бури застанут врасплох всех метеозависимых

В течение последних 24 часов солнечная активность была на низком уровне. Прогнозируется, что геомагнитное поле будет от спокойного до нестабильного состояния. Солнечная активность останется на низком уровне с маловероятным риском вспышки класса X.

Как передает «Схид.инфо», об этом сообщает Meteoprog.

Указывается, что за последние сутки на Солнце произошло пять вспышек класса С, которые почти не оказывают воздействия на Землю.

Солнечная активность на 12 января:

• Шанс малого геомагнитного шторма — 1%
• Вероятность крупного геомагнитного шторма — 1%
• Шанс вспышки на Солнце М-класса — 10%
• Шанс вспышки на Солнце Х-класса — 10%

Количество солнечных пятен — 39

Как минимизировать воздействие магнитных бурь на организм:

• важно сохранять психическое равновесие — применяйте методы релаксации;
• необходимо спать минимум 7-8 часов в сутки, чтобы организм мог восстанавливаться;
• употребляйте больше продуктов, богатых витаминами и микроэлементами, особенно магнием, калием, йодом, а также антиоксидантами для поддержания иммунной системы;
• лёгкие физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе или йога могут помочь снять напряжение и улучшить общее самочувствие;
• пейте достаточное количество воды для поддержания водного баланса в организме, что помогает снизить уровень стресса;
• ограничьте использование электронных гаджетов.