Переход на летнее время в 2025 году: что нужно знать и как подготовиться

В ночь с 29 на 30 марта 2025 года большинство стран Европы и США перейдут на летнее время, переведя стрелки часов на час вперёд. В Европе это произойдёт в 3:00 по центральноевропейскому времени (CET), а в США — в 2:00 ночи по местному времени. Однако не все страны и регионы участвуют в этом переходе, и во многих странах вопрос перехода на летнее время продолжает вызывать дискуссии.

Страны, не использующие перевод времени

Некоторые страны отказались от перевода часов на летнее время. Среди них Россия и Беларусь, которые выбрали постоянное зимнее время, а также Исландия, которая использует стандартное время круглый год. В США такие штаты, как Аризона (за исключением территории навахо) и Гавайи, также не участвуют в переходе на летнее время.

История и цели перехода на летнее время

Практика перевода часов была введена в Германии в 1916 году с целью экономии угля во время Первой мировой войны. В Советском Союзе переход на летнее время был внедрён с 1981 года для экономии электроэнергии. Однако в последние десятилетия исследования показали, что реальная экономия энергии от этого перехода минимальна, а влияние на здоровье людей, связанные с нарушением биоритмов, может быть довольно значительным.

Современные дискуссии и изменения

С 2019 года Европейский парламент проголосовал за возможность отмены сезонного перевода времени. Страны-члены ЕС получили право выбрать, остаются ли они на постоянном летнем или зимнем времени. Однако, несмотря на эти изменения, большинство стран ЕС продолжает проводить переход на летнее время.

В США в 2022 году был принят закон, который предусматривал постоянное летнее время, но Палата представителей не поддержала этот закон. Таким образом, переход на летнее время в США продолжается, несмотря на попытки его отмены.

Дискуссия в Украине

В Украине вопрос перевода времени также остаётся актуальным. В 2011 году Украина на время перешла на постоянное летнее время, но после жалоб на ухудшение самочувствия и нарушенные биоритмы граждан, в 2014 году было решено вернуться к стандартному времени с переходом на летнее время каждую весну.

В последние годы в Украине снова активно обсуждается возможность отказа от перевода времени, с предложениями оставить постоянное зимнее время. Однако решения по этому вопросу ещё нет, и обсуждения продолжаются.

Рекомендации для граждан Украины

Чтобы минимизировать влияние перехода на летнее время на биоритмы, рекомендуется заранее начинать ложиться и вставать на 15-20 минут раньше, начиная с конца марта. Также важно проверить время на всех устройствах, таких как будильники, автомобили и бытовая техника, чтобы никуда не опоздать, особенно если это важные дела или работа.

Переход на летнее время в 2025 году продолжает оставаться частью жизни большинства стран, включая Европу и США. Однако в некоторых странах и регионах перевод времени отменили или рассматривают возможность отказа от этой практики. Украине предстоит решить, останется ли она на текущей системе перевода времени или сделает шаг к постоянному времени. Как ранее информировал Cxid.info, пока же гражданам следует заранее подготовиться к переходу и корректировать свои часы, чтобы не проспать и не опоздать на работу и учебу.