Если вам больше 60 лет, традиционную третью рюмку пить нельзя! Врачи устанавливают жёсткие рамки

Новое исследование Гарвардского университета, опубликованное в журнале Neurology, показало: люди, выпивающие три и более порции алкоголя в день (1 порция = 340 грамм пива / 140 грамм унций вина / 40 грамм крепкого напитка), переносят геморрагический инсульт в среднем в 64 года — на 11 лет раньше, чем умеренно пьющие (75 лет).

У таких пациентов:

• Кровоизлияния — на 70% объёмнее;
• Риск глубокого кровотечения в мозге — в 2 раза выше;
• Вероятность внутрижелудочкового расширения (опасного осложнения) — почти в 2 раза выше;
• Серьёзное повреждение белого вещества — в 3 раза чаще, что связано с когнитивным снижением и ускоренным старением мозга.

По словам доктора М. Эдипа Гурола, ведущего автора исследования, чрезмерное употребление алкоголя не только повышает риск инсульта, но и ускоряет заболевание мелких сосудов мозга, делая его более уязвимым.

«Сокращение потребления алкоголя может снизить риск инсульта, замедлить сосудистую дегенерацию и предотвратить деменцию и инвалидность», — подчёркивает учёный.

Эксперты призывают рассматривать алкоголь как фактор управляемого риска — и напоминают: отказ от избыточного потребления — один из самых эффективных способов защиты мозга.