Какая кость у людей ломается чаще всего? Шок-статистика

Автор: Дмитрий Зорин | Красота и здоровье — 12 августа 2026

Глобальное исследование показало: мужчины ломаются чаще, но одна травма убивает именно их. Разбираемся, почему.

Главное за 30 секунд:
В 2019 году в мире произошло 178 миллионов новых переломов
Самая частая травма — переломы голени и лодыжки (32.7 млн случаев)
Мужчины ломают кости чаще, кроме одной опасной зоны
Каждая вторая женщина после 50 лет ломает бедро из-за остеопороза

Топ-5 самых хрупких костей вашего тела

Представьте: каждую секунду где-то в мире кто-то ломает кость. По данным Глобального исследования бремени болезней 2019 года, которое охватило 204 страны, ученые зафиксировали ошеломляющие цифры.

Исследователи разделили все переломы на 12 анатомических зон и выяснили, какие части скелета страдают чаще всего. Результаты могут вас удивить!

Место	Кость / Зона	Всего (млн)	Мужчины	Женщины
1	Голень и лодыжка (большеберцовая, малоберцовая, надколенник)	32.7	19.3	13.4
2	Предплечье (лучевая и локтевая кости)	30.7	15.7	15.0
3	Плечевой пояс (ключица, лопатка, плечо)	19.3	10.8	8.5
4	Кисть и запястье	19.0	12.3	6.7
5	Бедро (кроме шейки бедра)	14.6	7.9	6.8

Интересно: Только эти пять зон дают более 100 миллионов переломов в год! Это больше половины всех травм скелета на планете.

?

Почему мужчины — чемпионы по переломам?

Статистика неумолима: мужчины ломают кости гораздо чаще женщин. И этому есть простое объяснение.

Мужчины

19.3 млн

переломов голени
в год

Женщины

13.4 млн

переломов голени
в год

Разрыв особенно заметен при травмах, связанных с высоким риском:

Переломы черепа: 5.2 млн у мужчин против 2.4 млн у женщин (в 2 раза больше!)
Переломы лица: 7.1 млн против 3.5 млн (почти в 2 раза!)
Переломы таза: 3.2 млн против 2.9 млн

Причина: Мужчины чаще участвуют в дорожных авариях, контактных видах спорта, работают на опасных производствах и просто любят экстрим. Пик травматизма приходится на возраст от 15 до 40 лет.