Луганчан призывают усилить профилактику ОРВИ и гриппа

С началом холодного времени года в Украине растет количество острых респираторно-вирусных инфекций как среди взрослого, так и среди детского населения. В связи с этим Главное управление здравоохранения Луганской облгосадминистрации призывает жителей области усилить профилактику гриппа и ОРВИ, сообщает пресс-служба ЛОГА.

В предэпидемический период, в первую очередь, необходим комплекс санитарно-оздоровительных мероприятий с использованием средств специфической профилактики (вакцинация против гриппа) и средств, повышающих защитные силы организма, которые способны в 2-3 раза снижать заболеваемость. Особенно это касается групп повышенного риска: беременные женщины, дети раннего возраста, дети, посещающие детские коллективы, дети, имеющие хроническую соматическую патологию.

Вакцинацию лучше начинать до начала сезона гриппа. Надо учитывать срок в 1-2, а лучше 2-3 недели, необходимые для создания специфического иммунитета. Профилактический эффект вакцинации против сезонного гриппа составляет 70-90%, у детей раннего возраста степень защиты бывает несколько ниже, чем у школьников и детей, не входящих в группы риска. В Украине применяются известные и безопасные противогриппозные вакцины: гриппол, ваксигрип, Инфлювак, Флюарикс.

Также в это время в рацион следует включить достаточного количества овощей и фруктов, витаминов. Среди прочего в рацион должны быть включены природные фитонциды - чеснок и лук.

Кроме того, рекомендуется постоянное проветривать помещения и проводить влажную уборку. Регулирования влажности воздуха в помещениях является одним из важных способов профилактики ОРВИ. Установлено, что максимальная инактивация вируса парагриппа происходит при влажности воздуха 80%, гриппа - при влажности воздуха 50%, респираторно-синцитиальный вирус - при влажности воздуха от 30% до 80%.

Также специалисты советуют перед осенне-зимним сезоном проводить общеукрепляющие курсы растительными адаптогенами (эхинацея, элеутерококк и др.) и поливитаминами. Но следует помнить, что все медикаменты должны использоваться только по назначению врача в соответствии с возрастом и состоянием ребенка или взрослого.