Энергетические напитки вызывают зависимость и неврозы. – Луганский врач

Энергетические напитки в пасмурную осеннюю погоду пользуются большой популярностью – с их помощью часто люди пытаются прогнать сон. На самом деле, энергетики могут спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем. Об этом в интервью корреспонденту Cxid.info заявил главный врач Луганского областного наркологического диспансера Николай Овчаренко.

«Энергетики, энерготоники бывают безалкогольные или слабоалкогольные. В рекламных кампаниях этих напитков делается акцент на то, что они стимулируют центральную нервную систему, повышают работоспособность, помогают бороться с сонливостью  и т.д. Эти напитки содержат тонизирующие вещества, чаще всего, кофеин, экстракт гуараны, могут быть другие стимуляторы – теобромин, теофилин (алкалоиды какао). Нередко в состав таких напитков входят витамины, углеводы, сахароза, в последнее время часто добавляется таурин», - отметил Николай Овчаренко.

«К энергетикам нужно относиться очень осторожно. Одна банка такого напитка может содержать суточную дозу витаминов, поэтому есть медицинские ограничения на использование энергетиков – не более 1 банки в сутки. При этом содержание кофеина в таких напитках вдвое ниже, чем в том же объеме сваренного кофе», - рассказал врач.

По его словам, как и любые стимуляторы, вещества, входящие в состав энергетиков, действуют по простой схеме – взять из организма много энергии и сразу, что ведет к истощению нервной системы, нарушению обмена веществ: «Регуляторная система организма сбивается с нормального ритма, нарушаются циркадные ритмы – регулирование сна и бодрствования. Длительное и неумеренное злоупотребление энергетиками ведет к возникновению невротических состояний, истощению жизненных сил организма, к патологиям печени, сердца и т. д. У мужчин происходит снижение потенции. У людей появляется бессонница, повышенная утомляемость».

«Систематическое употребление энергетиков вызывает зависимость, человек начинает испытывать слабость и истощение и увеличивает дозы. Я бы молодежи вообще не рекомендовал их принимать. Детям, беременным, кормящим матерям, людям с повышенной возбудимостью, сердечникам, гипертоникам энергетики принимать нельзя», - заявил Николай Овчаренко.

Он также напомнил, что далеко не все такие напитки сертифицированы, состав их проследить практически невозможно. Особенно опасны, по мнению врача, энергетики, содержащие алкоголь: «Тогда получается, что тонизирующие вещества стимулируют, а алкоголь угнетает. Влияние алкоголя маскируется, человек теряет чувство дозы, чувства контроля. И потом наркологи расхлебывают последствия такого неумного отношения людей к своему организму».

Управление по контролю за качеством пищевых продуктов и лекарственных препаратов США (FDA) предупредило компании-производители энергетических напитков о недопустимости выпуска алкогольных напитков, содержащие кофеин. Ученые из Университета Техаса (США) установили, что энергетически напитки содержат кофеин и сахар в объемах, угрожающих работе сердечно-сосудистой системы, а также способствуют проявлению агрессии. В ходе эксперимента крыс напоили напитком «Ред Бул». После этого грызуны проявили агрессивную нервозность, а потом стали калечить себя, кусая за лапы и хвосты. Вскоре после публикаций результатов данного исследования во Франции, Дании и Норвегии продажу этого энергетика запретили.

Юлия Максименко