Продукты с сахарозаменителями можно употреблять не всем. – Луганский врач

Продукты для диабетиков, которые продаются на специализированных полках в супермаркетах, основаны на сахарозаменителях, и поэтому нужно внимательно читать состав перед употреблением. Об этом корреспонденту Cxid.info рассказала врач-эндокринолог Луганской городской больницы №5 Наталья Могилевская.

«Сахарозаменители делятся на несколько групп: ксилит и сорбит, синтетические подсластители и фруктовый сахар или фруктоза. Если продукт содержит ксилит и сорбит, мы можем употреблять его не более 30 грамм в день. В противном случае могут быть побочные эффекты: вздутие живота и диарея», - рассказала Наталья Могилевская.

По ее словам, синтетические подсластители аспартам, цикламат и сукразит нельзя принимать пациентам с больными почками и печенью. Фруктозу можно использовать не больше 30-40 г. в день иначе она все равно повышает уровень сахара в крови и обладает слабительным действием.

«Пациенту нужно выбирать, если у него проблемы с почками или печенью, сколько он может съесть этих продуктов. В последнее время считается, что лучше использовать натуральные продукты, чем сахарозаменители, у которых много побочных действий», - добавила врач.

Напомним, что сегодня - Всемирный день борьбы с диабетом.