Как сделать кожу здоровой? 5 советов

29 ноября 2013 / Красота и здоровье

Как сделать кожу здоровой? 5 советов

Средства по уходу за кожей следует использовать как летом, так и зимой.

Хочешь, чтобы кожа всегда выглядела свежо? Придерживайся этих золотых правил, и твое лицо будет излучать молодость и здоровье, пишет «Единственная».

1. Увлажнение кожи. Правильно подобранные средства по уходу за кожей следует использовать как летом, так и зимой. Они не просто обеспечивают кожу влагой, но и восстанавливают липиды — вещества, которые удерживают воду.

2. Витамины. Кожа нуждается в витаминах С (помогает в борьбе с морщинами), А (необходим для регенерации клеток) и Е (защита от ультрафиолетовых лучей).

3. Защита от солнца. Обязательно используй солнцезащитные средства. Они не только уберегают от солнечных ожогов, но и предупреждают старение кожи и рак.

4. Ночной крем. Ночью способность клеток восстанавливаться возрастает в десять раз, поэтому использование ночных кремов — обязательная процедура для здоровья кожи.

5. Медицинские процедуры. Если хочешь сохранить молодость лица, не игнорируй пилинги, филлинги и прочие «мероприятия» по уходу за кожей.

Сегодня фото omolozhenie-preobrazhenie.ru



Новости

Учёные доказали: этот продукт сытнее мяса и полезнее риса — особенно после 60. Мой терапевт до сих пор в шоке

Учёные доказали: этот продукт сытнее мяса и полезнее риса — особенно после 60. Мой терапевт до сих пор в шоке

Что скрывают диетологи (и как одна бабушка похудела на 12 кг за 4 месяца).

У 5 знаков Зодиака всё в жизни перевернётся уже в первые дни 2026 года. Изменения только в лучшую сторону

У 5 знаков Зодиака всё в жизни перевернётся уже в первые дни 2026 года. Изменения только в лучшую сторону

Кому в первой половине января-2026 жизнь преподнесёт неожиданный, но реальный шанс на перемены?.

Семь вещей, которые бесят меня в Германии

Семь вещей, которые бесят меня в Германии

Для тех, кто только приехал в Германию — будет полезно.

Четыре желания, от которых надо отказаться тем, кому за 50

Четыре желания, от которых надо отказаться тем, кому за 50

Советский кинематограф и китайская философия говорят об одном.

С 1 января будут выплачивать не менее 8 647 гривен, но и больше 4-х минимальных зарплат не дадут

С 1 января будут выплачивать не менее 8 647 гривен, но и больше 4-х минимальных зарплат не дадут

С 1 января 2026 года изменились минимальный и максимальный размеры ежемесячной страховой выплаты.

«Украинские беженцы будут вносить вклад в оборону своей страны.» В Германии заняли более жесткую позицию в отношении получателей временной защиты из Украины

«Украинские беженцы будут вносить вклад в оборону своей страны.» В Германии заняли более жесткую позицию в отношении получателей временной защиты из Украины

Одних по домам, других-помагать воюющей родине. Партия CSU в Германии готовиться взяться за сирийцев, афганцев...

Хлеб после 60 есть нельзя? Врач назвала 7 продуктов которые ваш мозг любит больше всего

Хлеб после 60 есть нельзя? Врач назвала 7 продуктов которые ваш мозг любит больше всего

«Мозг после 60 — не стареет, а перенастраивается». Что ему нужно сейчас? Советы нутрициолога.

Киевстар с 6 января запускает новые тарифы

Киевстар с 6 января запускает новые тарифы

«Дом» уходит в прошлое: с 6 января новые тарифы на домашний интернет.

81% украинцев назвали главную проблему страны — и это НЕ война

81% украинцев назвали главную проблему страны — и это НЕ война

Коррупцию назвали главной проблемой Украины 81% граждан — опрос Ipsos (2025).

Как на самом деле родился самый любимый советский праздник. Почему в СССР поменяли рождественскую ель на новогоднюю сосну.

Как на самом деле родился самый любимый советский праздник. Почему в СССР поменяли рождественскую ель на новогоднюю сосну.

Как народу вернули праздничную ёлку.