Что делать, если вы боитесь стоматологов?

12 марта 2020 / Новости партнеров

Что делать, если вы боитесь стоматологов?

Что вы чувствуете, когда думаете о предстоящем визите в стоматологическую клинику? Как вы себя ощущаете, когда входите в приемную с ее особенным запахом? Или, когда видите все подготовленные инструменты стоматолога?

Если вы похожи на одного из людей, которые боятся стоматологов, то визуализация себя на кресле у него на приеме, может сделать вас беспокойным, особенно если в прошлом у вас был опыт очистки корневого канала или был удален зуб. Возможно, это немного успокоит вас, но страх перед стоматологами имеется, приблизительно, у 15% пациентов.


Каждый врач хочет, чтобы его пациенты чувствовали себя спокойно и расслабленно. При этом есть определенная связь, что ваш комфорт значительно облегчает их работу. Когда пациент обеспокоен, добавляется еще один уровень сложности, поэтому чем вы спокойнее, тем больше вы оптимизируете результаты своего стоматолога.

Приведем аналогию. Вы когда-нибудь пытались снять осколок с пальца плачущего ребенка, который в панике вырывает руку? По той же причине, по которой ребенок почти рефлекторно сопротивляется удалению осколков (увеличивая время на эту процедуру), некоторые пациенты просто не могут пройти через стоматологическое лечение без определенной тревоги. Некоторые люди доходят до того, что даже в самых запущенных случаях все равно предпочитают бездействовать.

Основные способы справиться со страхом перед стоматологом

Мы подумали о том, что можем помочь вам немного успокоиться перед визитом в стоматологическую клинику и привели несколько способов, как это сделать.


1. «Это будет больно» — если вы нервничаете из-за боли, сообщите об этом своему стоматологу. Он может безболезненно сделать вам увеличенную дозу анестезии, чтобы вы ничего не чувствовали.
2. Плохой опыт в прошлом — это вторая самая частая жалоба пациентов, испытывающих страх. Общий опыт условий и атмосферы могут оставить чувство беспокойства или отвращение. Возможно, врач был не столь вежлив, бесчувственным, а ассистент просто раздражал. Такое бывает. Но это не должно влиять на новые визиты (тем более у других стоматологов). Нужно рассказать стоматологу о вашем прошлом опыте, чтобы он мог точно понять, что вас задело. Это может потребовать некоторого терпения, но вы сможете найти команду, которая подойдет вам.
3. Чувство беспомощности или потери контроля. Не будучи в состоянии говорить или быть прикованным к стулу — это может вызвать чувства аналогичные клаустрофобии. Если это про вас, предупредите в начале встречи об этом врача. И позднее, в процессе, поднимите руку, чтобы сделать перерыв, если вам он понадобится.
4. Смущение по поводу здоровья вашей полости рта. Вы, возможно, провели годы без профессиональной чистки. Может быть, вы откладываете лечение, и вам стыдно из-за испорченного состояния вашего рта или того, что стоматолог может сказать вам. Но учтите: стоматологи все это видели. Это их не удивит, поэтому не фантазируйте по этому поводу.
5. Беспокойство по поводу стоимости. Стоматологическая работа может быть дорогой. Тем не менее, регулярные встречи с вашим врачом помогают снизить необходимость более дорогостоящего лечения в дальнейшем.

Если вы испытываете какие-либо из этих опасений (или другие, не упомянутые здесь), знайте, что все они могут быть преодолены. Рекомендуем перед процедурой сообщать о своих чувствах стоматологу, чтобы он мог вам рассказать или разъяснить про все ваши переживания. И в конце добавим, что исследования показывают, что люди, практикующие благодарность врачам за работу с зубами, более оптимистичны, здоровы, лучше спят и испытывают меньше беспокойства.



Новости

Всех украинцев с 17 июля ожидает большое изменение: вступает в силу новый закон

Всех украинцев с 17 июля ожидает большое изменение: вступает в силу новый закон

Языковые квоты на ТВ отменяются.

Жгу пластмассовые бутылки каждые выходные — гениальное изобретение поможет в быту и сэкономит кучу денег

Жгу пластмассовые бутылки каждые выходные — гениальное изобретение поможет в быту и сэкономит кучу денег

Удивительный лайфхак — в помощь на любой кухне.

Просто вручить клочок бумажки не выйдет: как теперь на улицах будут вручать повестки мужчинам

Просто вручить клочок бумажки не выйдет: как теперь на улицах будут вручать повестки мужчинам

Как теперь в Украине должны выдавать повестки украинцам.

Касается всех граждан преклонного возраста у кого есть пенсионная карта ПриватБанка: в банке заявили, что нужно сделать

Касается всех граждан преклонного возраста у кого есть пенсионная карта ПриватБанка: в банке заявили, что нужно сделать

Как избежать задержки пенсионных выплат владельцам карт «ПриватБанка».

Хитрые дачники уже скупают этот продукт: Ложка в лунку и помидоры будут с два кулака

Хитрые дачники уже скупают этот продукт: Ложка в лунку и помидоры будут с два кулака

И бежать для этого в магазин совсем не обязательно.

Изменения ввели со вчерашнего дня. Новые правила для пересекающих украино-румынскую границу на автобусах.

Изменения ввели со вчерашнего дня. Новые правила для пересекающих украино-румынскую границу на автобусах.

На границе с Румынией запустили услугу «єЧерга» для автобусов.

До 20 мая точно: для украинцев озвучили важное сообщение

До 20 мая точно: для украинцев озвучили важное сообщение

Через несколько дней украинцы получат платежки.

Удаляем сорняки методом Менделеева: не надо больше гнуть спину и стоит копейки

Удаляем сорняки методом Менделеева: не надо больше гнуть спину и стоит копейки

Старый проверенный метод лучше любой современной отравы.

Залила на ночь, утром проснулась подумала алмаз, а нет это унитаз — блестит ярко, как новый

Залила на ночь, утром проснулась подумала алмаз, а нет это унитаз — блестит ярко, как новый

Добавляю стакан воды и это средство в унитаз, оставляю на ночь и наутро он у...

Эти парфюмы сносят крышу: 5 лучших духов этого десятилетия

Эти парфюмы сносят крышу: 5 лучших духов этого десятилетия

Выберете свой запах на миллион. А может он уже ваш.