06 сентября 2022 / Красота и здоровье
Этот ароматный и бодрящий напиток любят многие. Некоторые даже не могут начать свой день без чашки кофе.
Полезен в умеренных количествах
Дело в том, что польза напитка доказана давно. Качественный кофе не только заряжает энергией, но и способен снизить риски развития рака.
Сколько пить в граммах
Доктор Михаил Гинзбург рассказал, сколько чашек кофе можно выпивать осенью.
По его словам, достаточно пить до пяти чашечек кофе в день.
«Одна порция должна содержать порядка 60-80 мг кофеина», — говорит доктор.
Благодаря этому можно стимулировать работоспособность и увеличить количество жизненных сил.
При этом медик отметил, что мужчинам и женщинам, которые чувствительны к кофеину, следует отдать предпочтение какао. Одна-две чашки в день помогут лучше себя чувствовать.
#Домашнее хозяйство #Здоровье #Советы #Центр здоровья
Новости
Эти доллары скоро исчезнут из обращения: почему их заменяют.
Врачи назвали отличия панической атаки от сердечного приступа.
Нет крышки для стеклянной банки? Простая пластиковая бутылка поможет герметично закрыть емкость без лишних трат.
Как с 1 сентября можно будет сэкономить на оплате электроэнергии.
Национальный банк Украины установил курсы валют на 01 сентября 2026 года.
В Лейпциге начались антивоенные акции протеста. Жители города выступают против строительства американского завода по производству...
В Верховной Раде зарегистрировали новый законопроект, который предлагает гарантировать ежемесячную помощь.
Минобразования назвало самые популярные университеты и регионы, которые украинские абитуриенты выбрали для обучения в 2026...
Представьте себе место, где время внезапно сбилось с привычного хода. Вокруг звучит живой джаз, в...
