17 декабря 2022 / Красота и здоровье
Продукт, защищающий от диабета и рака, назвал врач Александр Масляков. По его словам, это омега-3-ненасыщенные жирные кислоты.
Рыба снижает аппетит и помогает похудеть
«Есть исследование, которое показывает, что омега-3 действительно помогает предотвратить нечувствительность к инсулину. Я много раз говорил, что это как раз причина диабета, ожирения и даже онкологических заболеваний», — объяснил врач.
Кроме того, указанный микроэлемент, содержащийся в рыбе, снижает аппетит и способствует снижению веса.
Повышение инсулина в крови наблюдается при употреблении углеводов. Мясляков сравнил инсулин с ключиком, открывающим путь проникновения сахара в клетки.
«Постоянно повышенный уровень инсулина приводит к тому, что рецепторы «глохнут». Инсулин пытается «открыть» — и не может. И омега-3 как раз помогает преодолевать эту резистентность, почему, собственно, мы говорим, что омега-3 — морская рыба — прямо показана людям с избыточным весом, людям со склонностью к диабету», — рассказал он.
Новости
Через несколько дней украинцы получат платежки.
И бежать для этого в магазин совсем не обязательно.
Какие новшества реализует компания, к чему готовиться.
На границе с Румынией запустили услугу «єЧерга» для автобусов.
Осталось совсем мало времени до 1 июня, когда в Украине планируется ввести изменение в тарифах на...
Лунный календарь даёт даты на выбор.
Каждая хозяйка знает, как быстро кухонные полотенца и тряпки теряют свежесть.
Какую услугу они теперь будут оплачивать, и во сколько это обойдется.
За что будут наказывать, что придумали на этот раз.
