Дефицит этого витамина вызывает проблемы с памятью

19 января 2023 / Красота и здоровье

Дефицит этого витамина вызывает проблемы с памятью

Дефицит этого витамина затрагивает примерно один миллиард человек во всем мире.

Дефицит витамина D влияет на память

Эстонские ученые провели эксперимент на мышах, результаты которого показали, что дефицит витамина D ухудшает кратковременную и долговременную память.

Келли Сомелар-Дурац, кандидат медицинских наук Тартуского университета, рассказала эстонскому изданию, что витамин D является важным микроэлементом, играющим значительную роль в работе нервной системы.

«Как одна из групп риска, пожилые люди больше подвержены риску дефицита витамина D, чья способность синтезировать витамин D в коже снижена и которые потенциально меньше подвержены воздействию солнечного света», — пояснила она.

Недостаток витамина D ухудшает когнитивные функции при старении

Цель экспериментов исследователей на мышах состояла в том, чтобы выяснить, ухудшает ли длительный недостаток витамина D когнитивные функции при старении и как это влияет на восприимчивость к стрессу.

Келли Сомелар-Дурац рассказала, что для эксперимента мышей разделили на две группы в зависимости от потребляемой ими пищи: контрольную группу и группу с дефицитом витамина D, в рационе которой отсутствовал витамин D. Через пять месяцев после начала дефицитного рациона у мышей оценивали память. Результаты экспериментов показали, что дефицит витамина D ухудшал кратковременную и долговременную память мышей. Затем половину мышей в каждой группе подвергали хроническому непредсказуемому умеренному стрессу, чтобы оценить, может ли дефицит витамина D усиливать негативные последствия длительного стресса. После стресса оценивали консолидацию и повторное обучение памяти о страхе, связанном с окружающей средой. Кроме того, было протестировано поведение мышей по уходу за собой.

«Дефицит витамина D ухудшил консолидацию памяти о страхе и способность мышей к повторному обучению. В отличие от мышей в контрольной группе, мыши с дефицитом витамина D не забывали негативный стимул, ранее испытанный в определенной среде», — сказал докторант.

#Витамины #Дефицит #Здоровье #Пенсионеры



Новости

«Мы прекращаем работу c 11 августа»: WhatsApp и Telegram приняли решение

«Мы прекращаем работу c 11 августа»: WhatsApp и Telegram приняли решение

В сети паникуют из-за писем о прекращении работы мессенджеров.

Если вам 65-70 лет: 1 чайная ложка каждый день поможет сохранить ясность ума и память — рекомендации советского академика

Если вам 65-70 лет: 1 чайная ложка каждый день поможет сохранить ясность ума и память — рекомендации советского академика

Простое упражнение утром заменяет таблетки.

Телефон в автобусе держите экраном вверх: этого достаточно, чтобы украсть все ваши деньги за минуту

Телефон в автобусе держите экраном вверх: этого достаточно, чтобы украсть все ваши деньги за минуту

Почему банковские приложения лучше прятать на смартфоне.

Почему нельзя ставить еду в холодильник в кастрюле: запомните раз и навсегда

Почему нельзя ставить еду в холодильник в кастрюле: запомните раз и навсегда

Старые привычки подвергают опасности здоровье семьи.

Одна ошибка после 60 лет — и дети перестанут уважать: на этом «прокалываются» все старики

Одна ошибка после 60 лет — и дети перестанут уважать: на этом «прокалываются» все старики

Деликатная тема, которая редко затрагивается открыто.

Никогда и никому не отдавайте излишки овощей и фруктов с огорода, лучше выбросите: вот почему нельзя отдавать

Никогда и никому не отдавайте излишки овощей и фруктов с огорода, лучше выбросите: вот почему нельзя отдавать

Одни называют это народной приметой, другие объясняют обычной психологией.

Названа самая вредная каша. А мы едим её каждый день и детям даём на завтрак

Названа самая вредная каша. А мы едим её каждый день и детям даём на завтрак

Врач объяснил, какую кашу нужно немедленно убрать из рациона.

Откажитесь от творога, если вам за 50: совет эндокринолога

Откажитесь от творога, если вам за 50: совет эндокринолога

Привычный творог может сыграть злую шутку с вашим здоровьем после 50.

Круче чернослива и изюма и в 2 раза полезнее чернослива: диетологи назвали самый полезный сухофрукт, который вы игнорируете

Круче чернослива и изюма и в 2 раза полезнее чернослива: диетологи назвали самый полезный сухофрукт, который вы игнорируете

Ученые раскрыли сухофрукт-чемпион по кальцию и пользе для кишечника.

С наличными — в другую очередь: новые правила на кассах  АТБ и «Сільпо»  ввели с августа

С наличными — в другую очередь: новые правила на кассах АТБ и «Сільпо» ввели с августа

Кассы самообслуживания: при покупке каких товаров теперь придется звать продавца.