05 февраля 2023 / Красота и здоровье
Употребление гречневой каши для определенных людей следует минимизировать и строго контролировать. Следует учесть различные опасные состояния, при которых гречка, при всём своем положительном «имидже» может стать настоящей отравой для организма.
Врачи рассказали, что с гречкой не так
Женщинам после 40 лет — противопоказана
Хотя гречка обладает множеством полезных свойств, есть ее можно не всем. Ведь этот продукт также способен вредить организму, если употребляется в пищу слишком часто или в большом количестве.
Врачи объяснили, что гречкой не следует злоупотреблять в частности женщинам после 40 лет.
По словам диетологов, в этом возрасте организм женщины нуждается в большом количестве кальция, но именно из-за частого употребления гречки этот минерал может недостаточно полноценно усваиваться.
«В свою очередь плохое усвоение и недостаток микроэлементов приводят к остеопорозу и болезням зубов из-за ослабления и повреждения их эмали», — добавляют врачи.
Может навредить желудку
Кроме того, любимая многими гречка может навредить в случае имеющихся проблем с пищеварительным трактом. Эта популярная крупа может вызвать спазмы желудка и другие дискомфортные явления, отмечают врачи.
Следует учесть также и другие опасные состояния, при которых употребление гречневой каши следует строго контролировать и минимизировать.
В частности, речь идет об:
Предупреждают медики и тех, кто намерен похудеть. В этом случае «сидеть на гречке» не стоит, так как такая диета может негативно повлиять на здоровье.
#Гречка #Здоровье #Рецепты #Советы
Новости
Пенсионерам выплатят к пенсии доплаты.
Украинцев предупредили о возможной нехватке одного из фруктов.
Гражданское пособие Burgergeld в размере 563 евро не будут платить украинским беженцам в Германии.
Он эффективней медпрепаратов и совершенно безопасен.
С 1 ноября банки в Украине начнут изымать старые банкноты номиналом 200 гривен.
Максимальную эффективность, которую советуют эксперты.
Еще один руководитель региона говорит что неудовлетворен.
Осталось буквально за два дня.
Можно разжится средством в обувном магазине.
Украинке присудили штраф за сообщение в мессенджере.