Женщинам старше 40 лет лучше не есть гречневую кашу. Врачи не рекомендуют

05 февраля 2023 / Красота и здоровье

Женщинам старше 40 лет лучше не есть гречневую кашу. Врачи не рекомендуют

Употребление гречневой каши для определенных людей следует минимизировать и строго контролировать. Следует учесть различные опасные состояния, при которых гречка, при всём своем положительном «имидже» может стать настоящей отравой для организма.

Врачи рассказали, что с гречкой не так

Женщинам после 40 лет — противопоказана

Хотя гречка обладает множеством полезных свойств, есть ее можно не всем. Ведь этот продукт также способен вредить организму, если употребляется в пищу слишком часто или в большом количестве.

Врачи объяснили, что гречкой не следует злоупотреблять в частности женщинам после 40 лет.

По словам диетологов, в этом возрасте организм женщины нуждается в большом количестве кальция, но именно из-за частого употребления гречки этот минерал может недостаточно полноценно усваиваться.

«В свою очередь плохое усвоение и недостаток микроэлементов приводят к остеопорозу и болезням зубов из-за ослабления и повреждения их эмали», — добавляют врачи.

Может навредить желудку

Кроме того, любимая многими гречка может навредить в случае имеющихся проблем с пищеварительным трактом. Эта популярная крупа может вызвать спазмы желудка и другие дискомфортные явления, отмечают врачи.

Следует учесть также и другие опасные состояния, при которых употребление гречневой каши следует строго контролировать и минимизировать.

В частности, речь идет об:

Предупреждают медики и тех, кто намерен похудеть. В этом случае «сидеть на гречке» не стоит, так как такая диета может негативно повлиять на здоровье.

#Гречка #Здоровье #Рецепты #Советы



Новости

Касается всех, кто пользуется банковской картой: Уже с 1 декабря 2024 «Ощадбанк» меняет правила

Касается всех, кто пользуется банковской картой: Уже с 1 декабря 2024 «Ощадбанк» меняет правила

Уже с 1 декабря 2024 клиентов «Ощадбанка» ожидают существенные нововведения. #190197.

Листья с берёз не облетели в ноябре — это важная примета

Листья с берёз не облетели в ноябре — это важная примета

Лучше деревьев о будущей зиме не знает никто. #190082.

Какую республику считали самой богатой в СССР. Уровень жизни был выше среднего по Союзу

Какую республику считали самой богатой в СССР. Уровень жизни был выше среднего по Союзу

Этот регион советские граждане считали воплощением изобилия.

Самое «богатое» время СССР: когда советские люди жили лучше всего

Самое «богатое» время СССР: когда советские люди жили лучше всего

В один из периодов средняя зарплата в СССР составляла 179 долларов.

Украинцев из западных областей страны, больше не будут считать беженцами и не будут давать временное убежище

Украинцев из западных областей страны, больше не будут считать беженцами и не будут давать временное убежище

Норвегия отказывается давать временное убежище беженцам из западных областей Украины. #190045.

Самая точная примета. Пока с этого дерева не упадёт последний лист — настоящая зима не наступит

Самая точная примета. Пока с этого дерева не упадёт последний лист — настоящая зима не наступит

Чтобы узнать какой будет погода нужно смотреть не в смартфон, а на дерево под окном.

Будет не год, а настоящий рай: для 6 знаков Зодиака 2025-й принесет огромное счастье и достаток

Будет не год, а настоящий рай: для 6 знаков Зодиака 2025-й принесет огромное счастье и достаток

Названо 6 знаков Зодиака, которых ожидает успех в следующем году. #190073.

Загранпаспорта с 14 ноября будут выдавать по новому правилу: где именно ввели изменения

Загранпаспорта с 14 ноября будут выдавать по новому правилу: где именно ввели изменения

Украинцы, выехавшие в Германию, будут получать паспорта согласно обновленным правилам. #189960.

Очень точная примета. Если 21 ноября погода будет такой — ещё месяц крепкие морозы не наступят

Очень точная примета. Если 21 ноября погода будет такой — ещё месяц крепкие морозы не наступят

По приметам мокро будет до самого зимнего Николы.

Всем пенсионерам приготовиться, осталось 10 дней — необходимо предоставить персональные данные, иначе выплаты отменят

Всем пенсионерам приготовиться, осталось 10 дней — необходимо предоставить персональные данные, иначе выплаты отменят

Невыполнение этой обязанности может привести к временному прекращению выплат. #190184.