Женщинам старше 40 лет лучше не есть гречневую кашу. Врачи не рекомендуют

05 февраля 2023 / Красота и здоровье

Употребление гречневой каши для определенных людей следует минимизировать и строго контролировать. Следует учесть различные опасные состояния, при которых гречка, при всём своем положительном «имидже» может стать настоящей отравой для организма.

Врачи рассказали, что с гречкой не так

Женщинам после 40 лет — противопоказана

Хотя гречка обладает множеством полезных свойств, есть ее можно не всем. Ведь этот продукт также способен вредить организму, если употребляется в пищу слишком часто или в большом количестве.

Врачи объяснили, что гречкой не следует злоупотреблять в частности женщинам после 40 лет.

По словам диетологов, в этом возрасте организм женщины нуждается в большом количестве кальция, но именно из-за частого употребления гречки этот минерал может недостаточно полноценно усваиваться.

«В свою очередь плохое усвоение и недостаток микроэлементов приводят к остеопорозу и болезням зубов из-за ослабления и повреждения их эмали», — добавляют врачи.

Может навредить желудку

Кроме того, любимая многими гречка может навредить в случае имеющихся проблем с пищеварительным трактом. Эта популярная крупа может вызвать спазмы желудка и другие дискомфортные явления, отмечают врачи.

Следует учесть также и другие опасные состояния, при которых употребление гречневой каши следует строго контролировать и минимизировать.

В частности, речь идет об:

• аллергии,
• гипертонии,
• беременности,
• почечной недостаточности,
• язве желудка.

Предупреждают медики и тех, кто намерен похудеть. В этом случае «сидеть на гречке» не стоит, так как такая диета может негативно повлиять на здоровье.

#Гречка #Здоровье #Рецепты #Советы

Новости

Если у вас есть родственники в России, вы должны решить, что будете делать через 2 месяца

В России поэтапно ограничивают WhatsApp — онки и переписка с родными в РФ могут стать затруднительными.

Ермак на фронт может не попасть. В ближайшее время ему вручат подозрение от НАБУ. Что это значит для него и для Зеленского

Что будет дальше — объяснение простыми словами.

«Тайная» жизнь проводников Укрзализныци: 6 вещей, которые скрываются от глаз пассажиров и 6 ответов на вопросы, которые пассажиры боялись задать

Работа проводника железнодорожного вагона — это не просто проверка билетов и подача чая.

Названа сумма, которую теперь можно переводить с карты на карту

Всё зависит от того, где эти карты открыты.

Накроет аномальная погода: такой зимы не было больше 20 лет — синоптики дали прогноз на декабрь 2025 года

Декабрь может дать ложное ощущение зимы, но основные аномалии в феврале.

Главный итог переговоров в Кремле между РФ и США: Ушаков не сразу хотел признаваться

Помощник Путина сделал важный акцент.

Путин не пустил Уиткоффа и Кушнера в Киев. Взял с них честное слово, что из Москвы они сразу домой

Представители США сразу после переговоров из Москвы отправятся в Вашингтон.

Полное заявление Зеленского об отставке Ермака: «Я хочу, чтобы ни у кого не было никаких вопросов к Украине»

Руководитель офиса Андрей Ермак написал заявление об отставке.

Нужно успеть изменить настройки своего мобильного до 14 декабря, пока это бесплатно

Через 12 дней изменятся тарифы. Важно для тех кто в роуминге.

Ермак заявил, что на звонки отвечать не будет: после отставки его сразу отправили на фронт

Бывший глава Офиса президента заявил, что поедет на фронт.