Хотите здоровое сердце — ругайтесь матом. Ученые настаивают

«Это вызывает неприятие у других. Всё это, конечно, в случае, когда мат используется много и часто, если это не единичные и разовые случаи», — добавила Сулим.

Она объяснила, что вместо крепкого словца всегда можно найти другие способы выразить свои чувства: правильно подобрать слова или сжать кулаки. Последний приёмчик хорошо работает, когда необходимо сбросить напряжение. В этом, кстати, поможет также и быстрая ходьба.

В то же время если плохое слово всё-таки вырвалось, винить себя не нужно. Лучше проанализировать и подумать о том, как бы стоило поступить, заметила психолог.

Впрочем, с такой точкой зрения согласны не все.

Тем более что польза мата уже подтверждена научно. Специалисты провели целую серию экспериментов по этому поводу. Добровольцев разделили на две группы. Их задача была как можно дольше держать руки в миске со льдом. Одной половине разрешили материться, а другим можно было использовать только нейтральные слова. В результате матерщинники продержались в экстремальных условиях дольше. Дело в том, что нецензурная лексика заставляет сердце биться чаще, а ещё включает защитный механизм.

Но это ещё не вся польза ругательств. Они помогают бороться со стрессом, а ещё поддерживать здоровье сердца.

Материтесь на здоровье

Если наше воспитание не позволяет сказать всё, что мы думаем, обидчики прямо в лицо — это копится внутри нас. И это не правильно — порой надо выпустить пар. Как говорится, лучшая защита — это нападение.

Ругательства помогают выздоравливать и справляться со стрессом

«Таким образом, агрессивное выражение своих позиций показывает, что мы будем защищать себя в том числе методами, не принятыми в приличном обществе», — объяснил врач-кардиолог.

Врач отметил, что была проведена целая серия экспериментов, в которых одной группе людей разрешали ругаться, а другой нет. В результате у тех, кто мог дать волю эмоциям, снижался уровень гормона стресса и улучшилась работа сердечно-сосудистой системы.

Механизм влияния мата на здоровье человека ещё предстоит изучать и изучать, но то, что он снижает уровень кортизола — это факт.

Палата мата

Известный психолог Леонид Китаев-Смык описывал ситуацию, что в НИИ скорой помощи им. Склифосовского пытались проводить такие эксперименты. И в палатах, где люди восстанавливались после различных травм, их просили как можно больше и чаще материться. Говорили, что у таких пациентов быстрее рубцевались раны и срастались кости. В рамках современной науки это, конечно же, вызывает много вопросов

А иногда и сами медики прибегают к этой «терапии». Самолечение так сказать

Но иногда «пристрастие» к мату — это просто свидетельство какого-либо заболевания. «По данным нейропсихологов, такое может произойти при поражении лобных отделов мозга, которые отвечают за нашу речь. Человек уже не может контролировать и анализировать свою речь и эмоции. Особенно это ярко выражено у людей, которые в обычной жизни много матерятся. Это в случае, если такая речь — главный симптом.

Ещё это может быть проявлением психических нарушений, например, синдрома Туретта. Это расстройство, которое проявляется в двигательных и голосовых тиках, включая выкрикивание непристойных слов. Среди других её симптомов — непроизвольное зажмуривание и закатывание глаз, кивки головой, пожимание плечами, гримасы, шмыганье или повторение только что услышанных слов.