Питание пенсионеров вызывает вопросы

16 февраля 2023 / Красота и здоровье

Пожилые люди находятся в особой группе риска, поэтому они должны уделять своему питанию особое внимание. Какую ошибку ни в коем случае нельзя допускать пенсионерам, объяснила врач — диетолог Алена Солоха.

Главная ошибка

«Главная ошибка — это однообразное питание. Если все время есть одно и то же — это чревато нехваткой полезных веществ. Нам нужно очень много компонентов, чтобы полноценно жить», — заметила специалист.

• Дефицитные состояния появляются из-за того, что организм недополучает что-то в течение жизни или не может усвоить.
• Диетолог посоветовала давать «больше разнообразного материала», чтобы у организма была возможность выбрать то, что ему нужно.

#Здоровье #Пенсионеры #Советы

Новости

Какие варианты есть у украинских беженцев-пенсионеров остаться в Германии

Что делать украинским пенсионерам с § 24, чтобы остаться в Германии после марта 2027 года.

Что разрешено беженцам с украинскими водительские права в Германии, а что запрещено

Возможности использования украинских водительских прав в Германии. Рекомендации для украинцев.

Пособие Burgergeld отменено решением Бундестага Германии

Как на украинцах отразится отмена Burgergeld в Германии.

Что нужно делать украинцам в Германии, решившим выйти на работу

Порядок действий при выходе получателя выплат Jobcenter на работу.

Как не попасться в новую ловушку мошенников с подсылками в Германии

Предупреждение о новой форме мошенничества с посылками в Германии.

Задержки при въезде в Германию. Какой режим будет действовать на немецких границах после 15 марта

МВД Германии приняло решение о продлении пограничного контроля на новый период.

С забастовками на железнодорожном транспорте в Германии определились на длительный период. Пассажиры поездов могут успокоиться

Deutsche Bahn заявил о своих намерениях и тем самым успокоил своих пассажиров.

Бундестаг принял законы которые ужесточают миграционную политику

Закон об ужесточение миграционной политики приняли депутаты Бундестага.

Актуальные данные по работе молодых иностранцев в Германии не по своей квалификации. Украинский опыт

Работа не по своему профилю для мигрантской молодежи в Германии. Украинский опыт подтверждения своей квалификации.

Немецкий профсоюз не хочет чтобы магазины могли работать для жителей Германии в воскресение

Профсоюз Verdi хочет запретить воскресную торговлю в Мекленбурге- Передней Померании.