26 февраля 2023 / Красота и здоровье
Два правила завтрака назвал врач Александр Масляков.
Правило №1
В первую очередь, он призвал не пропускать утренний прием пищи.
«Просто поверьте: завтрак пропускать нельзя. Кто пропускает завтрак, тот толстеет», — заявил врач.
Он пояснил, что еда с утра необходима для правильного метаболизма и запуска гормональной системы.
Правило №2
Кроме того, Масляков разрешил есть на завтрак любые продукты.
«Утром вам можно есть все! Потому что у вас впереди целый день, вы все потратите», — отметил ведущий.
Сам он признался в любви к оладьям и горячим бутербродам на завтрак.
Новости