27 февраля 2023 / Красота и здоровье
Организм человека с возрастом нуждается только в проверенной и полезной пище и напитках. Именно поэтому в рационе каждого, достигшего возраста 50 лет, должен быть один напиток, богатый полезными веществами. О нем рассказала врач-диетолог Анжелика Дюваль.
Как утверждает эксперт, самым полезным напитком для людей в возрасте является зеленый чай. Он должен быть в рационе каждого человека, поскольку в нем содержится довольно большое количество антиоксидантов и других полезных веществ, способствующих выведению лишних жидкостей из организма, в том числе, шлаков и токсинов. Также этот напиток благотворно влияет на здоровье сердца и сосудов, однако эффект чай может принести только в том случае, если пить его на регулярной основе.
«Зеленый чай стимулирует мозговую деятельность и замедляет процессы старения в организме. Также он укрепляет сердечно-сосудистую систему», — дополнила врач.
Однако эксперт отметила, что далеко не все зеленые чаи бывают полезными. Чтобы быть уверенным в напитке, необходимо отдавать предпочтение только качественным сортам чая. При этом не стоит покупать пакетированные чаи, они значительно уступают в качестве рассыпным и листовым.
В заключение специалист порекомендовала при вскрытии упаковки с заварочным чаем обращать внимание на внешний вид чая и его запах — он не должен отдавать сыростью.
Новости
Для украинцев, хранящих дома доллары, объяснили одну особенность при их обмене на гривны.
.Деньги будут на счету через несколько дней #191023.
Мессенджер теперь будет обязан предоставить удалённый доступ для ФСБ #191031.
Важная информация от посольства Украины в ФРГ о ситуации с данными государственного реестра страны.
Пенсионное удостоверение в бумажном виде теперь не нужно.
В канун Нового года часть украинцев получит деньги от государства.
Народні обранці прийняли зміни, пов'язані з переведенням годинників у 2025 році. #190959.
Социальные выплаты и пенсии в конце декабря: вот чего следует ожидать #191041.
Соціальні виплати та пенсії наприкінці грудня: ось чого слід очікувати #191033.
В Украине запускают Дія.Карту — теперь все выплаты придут на нее: и пенсии, и субсидии, и...