27 февраля 2023 / Красота и здоровье
Организм человека с возрастом нуждается только в проверенной и полезной пище и напитках. Именно поэтому в рационе каждого, достигшего возраста 50 лет, должен быть один напиток, богатый полезными веществами. О нем рассказала врач-диетолог Анжелика Дюваль.
Как утверждает эксперт, самым полезным напитком для людей в возрасте является зеленый чай. Он должен быть в рационе каждого человека, поскольку в нем содержится довольно большое количество антиоксидантов и других полезных веществ, способствующих выведению лишних жидкостей из организма, в том числе, шлаков и токсинов. Также этот напиток благотворно влияет на здоровье сердца и сосудов, однако эффект чай может принести только в том случае, если пить его на регулярной основе.
«Зеленый чай стимулирует мозговую деятельность и замедляет процессы старения в организме. Также он укрепляет сердечно-сосудистую систему», — дополнила врач.
Однако эксперт отметила, что далеко не все зеленые чаи бывают полезными. Чтобы быть уверенным в напитке, необходимо отдавать предпочтение только качественным сортам чая. При этом не стоит покупать пакетированные чаи, они значительно уступают в качестве рассыпным и листовым.
В заключение специалист порекомендовала при вскрытии упаковки с заварочным чаем обращать внимание на внешний вид чая и его запах — он не должен отдавать сыростью.
Новости
Что будет с украинцами в Европе после 2027 года? Варианта решения только два.
Более миллиона украинских граждан получили инструкции от Министерства внутренних дел Германии.
Германия будет экономить на приезжих: Украинским беженцам теперь будет сложнее попасть на курсы.
СПГ из РФ заполняет хранилища ФРГ.
Из-за наличия наследства на имущество, в Германии женщине отменили выплаты Burgergeld.
Канцлер Германии Мерц убеждает жителей страны больше работать, но при этом забывается важная проблема: кто...
Все земли ФРГ в «Красной зоне». Начался период обострения сезонной аллергии. Как и где спастись.
Внимательность на немецкой границе сэкономит вам время и не испортит ваши планы.
Пенсионный фонд останавливает выплаты переселенцам, но суды всё чаще признают такие решения незаконными и возвращают...
Динамика изменения цен на бензин и дизель. Как немцы выходят из ситуации.