09 марта 2023 / Красота и здоровье
Многие, соблюдая пост из лучших побуждений, наносят вред своему организму, потому что не учитывают некоторые важные нюансы и не следят за тем, чтобы питание оставалось сбалансированным. Врач-терапевт Марина Константиненко перечислила основные ошибки, которые совершают постящиеся.
По ее словам, главное, в чем ошибаются люди, соблюдающие пост:
И последнее предупреждение от Марины Константиненко: даже в самый строгий пост нельзя допускать, чтобы организм испытывал недостаток в витаминах и микроэлементах.
#Здоровье #Пост #Продукты питания #Рецепты
Новости
Она известна миллионам телезрителей советского Центрального телевидения.
CRS, Steuer-ID и Jobcenter: что грозит украинцам в Германии, если не сообщить о счете на...
Государство поможет с отоплением: названы 9 категорий украинцев, которые получат более 19 тысяч гривен.
Употребление алкоголя только по выходным не делает его менее вредным для здоровья.
Пенсии поднимут, но не всем и не сразу.
Что на самом деле заложено в бюджет Украины на 2027 год.
Способ настолько простой и быстрый, что станет главным утренним лайфхаком.
Словакия готовит законопроект, который изменит правила игры для владельцев авто из третьих стран.
Кому осень 2026 года откроет дверь в другую жизнь и как не упустить этот шанс.
Правительство раздает по 19 400 грн: полный список тех, кому точно дадут деньги.