29 марта 2023 / Красота и здоровье
«Выбери профессию, которую ты любишь, — и тебе не придется работать ни дня в твоей жизни», говорил Конфуций. Звучит замечательно, но что если выбор вы вроде бы сделали правильный, а счастья как будто бы он не приносит?
Что нужно человеку для счастья? Хороший начальник
Ученые из Гарвардской медицинской школы несколько десятилетий анализировали сведения о здоровье участников эксперимента — всего их было больше 700 человек.
В итоге оказалось, что для полного счастья человеку требуются вовсе не слава, признание коллег и высокий доход. Куда важнее оказались такие критерии, как объем задач и загрузка, рабочее место и характер начальника.
«Самая важная и насущная социальная потребность, которую необходимо удовлетворять во всех аспектах нашей жизни, — это позитивные отношения с окружающими. Если в рамках рабочей деятельности вы связаны с людьми (даже в пределах рабочего коллектива), вы чувствуете себя более удовлетворенным своей работой и выполняете свои обязанности лучше», — отметил Роберт Уолдингер, профессор Гарвардской медицинской школы, один из авторов гарвардского исследования.
Самые несчастные профессии
По словам ученых, несчастнее всего люди ощущают себя в рамках такой профессии, которая не предусматривает взаимодействия с коллегами и построения с ними каких-то значимых отношений.
К примеру, такую «социальную изоляцию» предполагают профессии водителя грузового автомобиля или ночного охранника.
Кроме того, имеет значение не только удельный вес общения «по работе», но и его качество. К примеру, врач общается с пациентом одним образом, учитель — другим, сотрудник колл-центра или коллектор — третьим.
Ученые подчеркивают: люди, которым требуется часто контактировать с недовольными, чем-то возмущенными людьми или решать их проблемы в условиях эмоционального напряжения, испытывают огромный стресс. За ним может последовать профессиональное выгорание.
Одиночество опасно для вашего здоровья
Что касается профессиональной коммуникации, лучше себя чувствуют те люди, которым удалось найти приятеля или друга в офисе. Они, как правило, демонстрируют большую продуктивность и работают увлеченно.
Важный нюанс: ощущение изоляции в рабочем коллективе отражается не только на психическом, но и на физическом здоровье. Огромное количество исследований доказывает: чем старше становится человек, тем острее он переживает свою отчужденность от других людей. Одиночество в полном смысле этого слова так же опасно для людей, как курение и ожирение.
Новости
В России поэтапно ограничивают WhatsApp — онки и переписка с родными в РФ могут стать затруднительными.
Что будет дальше — объяснение простыми словами.
Работа проводника железнодорожного вагона — это не просто проверка билетов и подача чая.
Всё зависит от того, где эти карты открыты.
Декабрь может дать ложное ощущение зимы, но основные аномалии в феврале.
Помощник Путина сделал важный акцент.
Представители США сразу после переговоров из Москвы отправятся в Вашингтон.
Руководитель офиса Андрей Ермак написал заявление об отставке.
Через 12 дней изменятся тарифы. Важно для тех кто в роуминге.
Бывший глава Офиса президента заявил, что поедет на фронт.