21 апреля 2023 / Красота и здоровье
Людям после 60 следует внимательно следить за своим рационом. По словам врачей, именно пища, которую вы употребляете, может спровоцировать проблемы со здоровьем, пишет Senior Group.
Специалисты настоятельно рекомендуют отказаться или минимизировать количество соли. Кроме того, пожилым людям важно соблюдать водный баланс и употреблять жирные кислоты. Наконец, люди преклонного возраста нуждаются в постоянном употреблении белка, а также жирных кислот (омега-3).
Эксперты отмечают, что правильно организованное питание гарантирует вам:
Новости
Трамп уже не скрывая сказал, когда планирует положить конец войне в Украине и как.
В социальных сетях сравнили цены на продукты питания в Киеве и Москве.
Пассажиропоток через украинскую границу на этой неделе (со 2 по 8 ноября) изменился.
Это не просто рекомендация, а требование украинского законодательства.
Лучше деревьев о будущей зиме не знает никто. #190082.
С 10 ноября украинцы будут пересекать границы Евросоюза по новым правилам.
Норвегия отказывается давать временное убежище беженцам из западных областей Украины. #190045.
Актуальная информация о пересечении границы с Германией.
Часть украинцев вернется из-за границы после того, как там закончатся соцвыплаты, — считает Зеленский.
Украинцы, выехавшие в Германию, будут получать паспорта согласно обновленным правилам. #189960.