21 апреля 2023 / Красота и здоровье
Людям после 60 следует внимательно следить за своим рационом. По словам врачей, именно пища, которую вы употребляете, может спровоцировать проблемы со здоровьем, пишет Senior Group.
Специалисты настоятельно рекомендуют отказаться или минимизировать количество соли. Кроме того, пожилым людям важно соблюдать водный баланс и употреблять жирные кислоты. Наконец, люди преклонного возраста нуждаются в постоянном употреблении белка, а также жирных кислот (омега-3).
Эксперты отмечают, что правильно организованное питание гарантирует вам:
Новости
Базовая соцпомощь через Дію: как объединить четыре выплаты в одну и не потерять право на...
Пенсии поднимут, но не всем и не сразу.
Употребление алкоголя только по выходным не делает его менее вредным для здоровья.
Немка поделилась неожиданным бытовым лайфхаком, который реально экономит бюджет.
Золотой дождь: знаки зодиака которые окажутся в эпицентре финансовой удачи с 21 по 27 сентября 2026.
Что нужно обязательно приложить к заявлению иначе откажут в паспорте.
Валютные переводы из Европы в Украину: новые правила НБУ, о которых нужно знать каждому.
Правительство раздает по 19 400 грн: полный список тех, кому точно дадут деньги.
Космос включает режим: «Или сейчас, или никогда».
Кому осень 2026 года откроет дверь в другую жизнь и как не упустить этот шанс.