Очищает почки, кровь, печень и стимулирует работу мозга. Ешьте этот овощ каждый день

26 апреля 2023 / Красота и здоровье

Диетолог Ольга Даруненко рассказала о недорогом и доступном каждому овоще, который сочетает в себе огромное количество полезных свойств.

Речь идет о свекле, которая:

1. Очищает почки, кровь, печень;
2. Снижает кислотность организма.
3. Стимулирует работу мозга.

«Свекла обладает омолаживающими свойствами. Фолиевая кислота в ней способствует созданию новых клеток. Еще одним важным элементом омоложения свеклы является кварц. Он очень важен для хорошего здоровья костей, артерий и кожи», — рассказала Даруненко.

Специалист добавила, что и сам корнеплод, и его ботва содержат:

• витамины группы В и РР, С и А,
• бетаин,
• йод,
• магний,
• калий,
• кальций,
• железо и биофлавоноиды,
• медь и фосфор.

#Здоровье #Рецепты #Советы

Новости

«З 4 січня буде заборонено». На пенсіонерів, у яких є мобільний телефон, чекає новий сюрприз

Шахрайські схеми: як вони працюють.

«З 6 січня — сувора заборона. На всіх, хто отримує пенсію на банківську картку, чекає великий сюрприз

Літні громадяни, які отримують пенсії на банківські картки, мають бути дуже уважними #191373.

Россия изменяет правила въезда и выезда для иностранных граждан, в том числе для тех, у кого украинский паспорт

Начнется 30 июня 2025 года во всех российских пунктах пропуска #191436.

Перепродать купленную квартиру нельзя будет в течении 10 лет. В Украине подготовили новый закон

Украинский Кабмин утвердил новые принципы жилищной политики.

Посольство Украины в Германии опубликовало информацию для украинских граждан о работе в 2025 году

Украинских граждан в Германии, проинформировало Посольство Украины о консульском обслуживании в 2025 #191365.

В Польше группа украинских работниц организовала и провернула аферу на 3 млн злотых

Украинские мошенницы провернули в Польше аферу на 3 млн злотых и теперь их ждет до...

Пенсионный фонд Украины сделал важное разъяснение по поводу выплат пенсий в январе. Кому придётся подождать

Сегодня важный день для пенсионеров.

В январе выплаты на карту не поступят, можете не ждать: озвучено предупреждение

Кто-то должен был получить 600 гривен, некоторые 1500, а некоторые — около 3000 гривен #191390.

Мелочь, а не приятно. В польских магазинах решили брать дополнительные деньги при обслуживании

В польской торговой сети решили, что с покупателей нужно брать еще несколько грошей.

Раньше было добровольно, а с 1 января станет обязательным: какой закон вступает в силу через пару дней

Воленс-неволенс, а до 20 числа заплати.