30 апреля 2023 / Красота и здоровье
Не стоит забывать думать о себе.
Стресс - это физиологическая и психологическая реакция организма на раздражители, вызывающие чувство тревоги, напряжения, страха или неудобства. Стресс может быть кратковременным (например от резкой неприятной ситуации) или длительным (например, от постоянного напряжения на работе или в личной жизни).
Cxid.info разобрался, как позаботиться о себе во время переживаний.
Стресс может негативно повлиять на физическое и психическое здоровье, поэтому важно заботиться о себе, когда чувствуете, что стресс начинает охватывать вас. Вот несколько советов, которые могут помочь:
Новости
Что скрывают диетологи (и как одна бабушка похудела на 12 кг за 4 месяца).
С 1 января 2026 года изменились минимальный и максимальный размеры ежемесячной страховой выплаты.
«Мозг после 60 — не стареет, а перенастраивается». Что ему нужно сейчас? Советы нутрициолога.
«Дом» уходит в прошлое: с 6 января новые тарифы на домашний интернет.
Коррупцию назвали главной проблемой Украины 81% граждан — опрос Ipsos (2025).
С нового года предусмотрено повышение социальных стандартов.
И что делать всем остальным в январе 2026?.
В 2026 году AKC официально признал три новые (но не новые!) породы собак — и они...
Как Jobcenter на самом деле проверяет банковские счета в Германии и за рубежом.
