27 мая 2023 / Красота и здоровье
Уже после 50 лет — жизнь резко меняет, особенно появляются разные болячки. С возрастом приходиться отказывать о тех вещей, которые были много лет.
Отрицательно влияет на здоровье

Таскать тяжести вредно в любом возрасте, а с возрастом такие нагрузки нужно радикально уменьшать. После 50 лет ни в коем случае нельзя поднимать тяжелые вещи, в том числе и при занятиях спортом. Врач-ортопед Александр Томак рассказал, от каких сумок стоит отказать людям данного возраста.
Специалист рассказал, что стоит перестать носить сумки через плечо из-за того, что сильно влияет на здоровье, особенно на плечи, от которого могут пострадать шейные и плечевые сплетения, деформируются нервы руки. Также советует перестать носить сумки на одной руке из-за того, что сильно повлияет на мышцы людей, особенно тем, кто страдает остеохондрозом.
Лучше следовать моде

По его словам, нужно пользовать рюкзаком. По его мнению, вещь равномерно распределяет нагрузку на плечи и спину, а также находится под углом. Спина перестанет болеть и не будет тяжелых нагрузок.
Новости

В России поэтапно ограничивают WhatsApp — онки и переписка с родными в РФ могут стать затруднительными.

Что будет дальше — объяснение простыми словами.

Работа проводника железнодорожного вагона — это не просто проверка билетов и подача чая.

Всё зависит от того, где эти карты открыты.

Декабрь может дать ложное ощущение зимы, но основные аномалии в феврале.

Помощник Путина сделал важный акцент.

Представители США сразу после переговоров из Москвы отправятся в Вашингтон.

Руководитель офиса Андрей Ермак написал заявление об отставке.

Через 12 дней изменятся тарифы. Важно для тех кто в роуминге.

Бывший глава Офиса президента заявил, что поедет на фронт.