27 мая 2023 / Красота и здоровье
Уже после 50 лет — жизнь резко меняет, особенно появляются разные болячки. С возрастом приходиться отказывать о тех вещей, которые были много лет.
Отрицательно влияет на здоровье
Таскать тяжести вредно в любом возрасте, а с возрастом такие нагрузки нужно радикально уменьшать. После 50 лет ни в коем случае нельзя поднимать тяжелые вещи, в том числе и при занятиях спортом. Врач-ортопед Александр Томак рассказал, от каких сумок стоит отказать людям данного возраста.
Специалист рассказал, что стоит перестать носить сумки через плечо из-за того, что сильно влияет на здоровье, особенно на плечи, от которого могут пострадать шейные и плечевые сплетения, деформируются нервы руки. Также советует перестать носить сумки на одной руке из-за того, что сильно повлияет на мышцы людей, особенно тем, кто страдает остеохондрозом.
Лучше следовать моде
По его словам, нужно пользовать рюкзаком. По его мнению, вещь равномерно распределяет нагрузку на плечи и спину, а также находится под углом. Спина перестанет болеть и не будет тяжелых нагрузок.
Новости
Новая система регистрации при въезде в ЕС заработает с 10 апреля.
Священнослужители объяснили правила поминовения усопших на Радоницу в 2026 году.
Откладывать не стоит, украинцам стоит заняться своим статусом уже сейчас.
Страны члены ЕС призвали ввести новый налог. На ком скажутся новые антикризисные меры.
Месяц больших перемен. В них немногие найдут свое место сразу — Гороскоп от Тамары Глобы для...
Над Германией, Италией и Австрией в воскресенье, 5 апреля, наблюдали яркий огненный шар.
Страстная неделя с 6 по 12 апреля для некоторых знаков выдастся очень сложной.
Скоро родители в Германии смогут сами выбирать гендер для своего ребенка.
У побережья Германии драма с китом идет к печальному завершению.
Евросоюз не собирается отменять временную защиту для украинцев после 2027 года: нынешнюю модель заменят на...