31 мая 2023 / Красота и здоровье
«Напиток для здоровья женщин номер один ? это вода. Человек состоит из воды. Она помогает нашей лимфатической системе, работает с нашим иммунитетом, и защищает от токсинов», — советует эксперт.
По ее словам, достаточное потребление воды способствует омоложению лица и тела. Вода лучше усваивается, когда употребляется маленькими глотками и небольшими порциями, теплой и натощак.
Второй напиток, который полезен для здоровья женщины ? это травяные чаи.
«Как говорят китайцы, «Почему у тебя глазки не горят? Тебе нужно попить цветочки». Чтобы у женщин горели глазки, были румяные щечки, кожа светилась ? нужно пить травяные или цветочные чаи», — рекомендует Ольга Малахова.
Мята, мелисса ромашка положительно действуют на организм женщины.
Являются отличными антиоксидантами, а значит, помогают бороться со старением организма, содержат большое количество микроэлементов и витаминов:
Один из лучших чаев для женщин — это иван-чай, который Ольга Малахова рекомендует самостоятельно ферментировать по этому рецепту:
Недаром иван-чай называют «напитком от ста болезней».
Также ферментировать можно листья:
Новости
Трамп считает, что такая встреча должна состояться уже в ближайшее время.
В Германии представили анализ по заработной плате в 2026 году.
Чешское правительство хочет стимулировать людей, следить за своим здоровьем.
МВД Чехии дает рекомендации украинцам по регистрации в системе, для продления виз временной защиты.
Из-за роста случаев насилия в школе, немецкие учителя потребовали от властей федеральной земли, постоянного дежурства...