10 июня 2023 / Красота и здоровье
По мнению диетологов, клубника — это одно из наиболее эффективных средств для похудения. Содержащиеся в ягоде вещества, которые отвечают за водный баланс, и выводят излишки жидкости из организма, создают условия для правильного пищеварения.
В клубнике много клетчатки, которая и вбирает в себя из кишечника различные скопившиеся токсины.
Для сравнения, вместо целого апельсина, можно съесть 5 ягод клубники, и получить столько же полезной аскорбиновой кислоты. А она помогает справиться с жировыми запасами на бедрах, ягодицах, животе и в других самых проблемных местах.
Еще витамин С известен тем, что повышает иммунитет, а также оказывает благотворное воздействие на кожу благодаря тому, что он способствует выработке коллагена. На этом не заканчиваются его заслуги в области здоровья и красоты.
По мнению специалистов, клубника не только одно из наиболее эффективных средств, для похудения.
Как говорилось выше, в результате исследований в ней обнаружен коллаген. Выработка которого происходит благодаря большому содержанию меди в этих ягодах, а ведь именно этот компонент обеспечивает вашей коже не только нежность, но и упругость.
Старайтесь съедать всего пять ягод клубники в день, и это станет вашим секретом молодости и красоты!
Новости
Шахрайські схеми: як вони працюють.
Літні громадяни, які отримують пенсії на банківські картки, мають бути дуже уважними #191373.
Нужно успеть за пять дней.
Начнется 30 июня 2025 года во всех российских пунктах пропуска.
Украинский Кабмин утвердил новые принципы жилищной политики.
Украинских граждан в Германии, проинформировало Посольство Украины о консульском обслуживании в 2025 #191365.
Украинские мошенницы провернули в Польше аферу на 3 млн злотых и теперь их ждет до...
Сегодня важный день для пенсионеров.
Кто-то должен был получить 600 гривен, некоторые 1500, а некоторые — около 3000 гривен #191390.
Воленс-неволенс, а до 20 числа заплати.