10 июня 2023 / Школа выживания
Если резко прихватило поясницу, можно вспомнить методы, которые использовали наши бабушки. Боль как рукой снимает.
Остеопат Сергей Евдошко рассказал, что первым делом нужно переключиться на постельный режим. Займите удобное положение и выпейте нестероидное противовоспалительное, например, «Нурофен». Поясницу можно натереть спиртом или какими-то согревающими мазями.
«Если нет такой возможности, то приложите холод, чтобы снять отек. Не совершайте резких движений и наденьте поддерживающий материал: какой-нибудь корсет или теплую шаль. Затем лучше будет обратиться к врачу», — рассказал медик.
Новости
Что делать украинским пенсионерам с § 24, чтобы остаться в Германии после марта 2027 года.
Как на украинцах отразится отмена Burgergeld в Германии.
Возможности использования украинских водительских прав в Германии. Рекомендации для украинцев.
Порядок действий при выходе получателя выплат Jobcenter на работу.
Предупреждение о новой форме мошенничества с посылками в Германии.
Deutsche Bahn заявил о своих намерениях и тем самым успокоил своих пассажиров.
МВД Германии приняло решение о продлении пограничного контроля на новый период.
Закон об ужесточение миграционной политики приняли депутаты Бундестага.
Работа не по своему профилю для мигрантской молодежи в Германии. Украинский опыт подтверждения своей квалификации.
Профсоюз Verdi хочет запретить воскресную торговлю в Мекленбурге- Передней Померании.