10 июня 2023 / Школа выживания
Если резко прихватило поясницу, можно вспомнить методы, которые использовали наши бабушки. Боль как рукой снимает.
Остеопат Сергей Евдошко рассказал, что первым делом нужно переключиться на постельный режим. Займите удобное положение и выпейте нестероидное противовоспалительное, например, «Нурофен». Поясницу можно натереть спиртом или какими-то согревающими мазями.
«Если нет такой возможности, то приложите холод, чтобы снять отек. Не совершайте резких движений и наденьте поддерживающий материал: какой-нибудь корсет или теплую шаль. Затем лучше будет обратиться к врачу», — рассказал медик.
Новости
Какая сумма исчезнет в пользу государства, если не успеть до конца июля.
Шеф-повар раскрыл один секрет подготовки, который меняет всё.
Добавлять больше? Это подходит далеко не для всех вещей.
Обычная металлическая ложка после охлаждения превращается в небольшой холодный компресс и полезный кухонный инструмент.
Меркурий вышел из ретрограда. Конец мучениям: увидим свет в конце тоннеля после 27 июля.
Затмения и ретроградный Хирон обеспечат грандиозный прорыв в августе.
Мытьё унитаза редко у кого вызывает восторг.
Полнолуние и соединение с Юпитером обещает счастье в любви в конце июля.
Как не попасть в долговую ловушку из-за одной ошибки.
Меркурий и Венера открывают денежный шлюз 24 июля.