14 июня 2023 / Новости Украины
Кардиолог рекомендует это при гипертонии, а также других проблемах с сердечно-сосудистой системой:
«При повышенном давлении ешьте просо в сухом, не сваренном виде (утром съедать одну ложку сухой крупы). Делать это нужно каждый день, тогда проблемы с давлением пройдут, оно стабилизируется», — рассказала врач-кардиолог с 29-летним стажем Наталья Кнопко.
Для кого-то это новый способ борьбы давлением, а кто-то уже давно о нем слышал. По этому рецепту сырое пшено нужно растереть до порошкообразной формы и есть в течение дня, это один из наилучших способов для лечения повышенного давления.
А также часто применяют отвары из пшенной крупы. Просто варят кашу в большом количестве жидкости, а потом отфильтровывают кашу и употребляют сам навар. Этот способ подходит для укрепления организма и сосудов сердца, т. к. все полезные элементы остаются в отваре.
Пшенную кашу можно добавлять в супы с овощами и тогда пользы от нее будет еще больше.
Из-за содержания в пшенной крупе множества микроэлементов и витаминов, эта каша способствует:
укреплению иммунитета, повышению количества железосодержащих белков в организме;
стабилизации кровяного давления;
активному появлению новых эритроцитов в крови (помогает больным малокровием);
выведению шлаков;
нормальной работоспособности нервной системы;
удалению лишнего холестерола из организма (для людей с излишним весом);
предотвращению отложений жиров в просветах сосудов (атеросклероз, тромбоз)
Новости
Восемь часов в кресле убивают быстрее сигарет: что нужно помнить офисным работникам.
Система EES превратилась в кошмар: от Брюсселя требуют немедленно приостановить биометрический контроль.
Ученые бьют тревогу из-за загадочного похолодания в океане.
Пять сигналов судьбы, которые нельзя игнорировать.
В ночь с 6 на 7 июля наступает самая мистическая ночь года — Ивана Купала.
2000 и 3000 гривен под угрозой: какое условие Кабмина лишает переселенцев помощи.
Потерянные ключи и разбитые чашки: почему 13 июля станет днем-предупреждением.
Секрет густого бульона: как сварить идеальный рассольник и одна ошибка, которая все испортит.
Автоматически вместе с пенсией: ПФУ рассказал, кто получит разовую помощь уже в этом месяце.
Отменены унизительные проверки для пенсионеров-переселенцев.