06 июля 2023 / Красота и здоровье
Врачи уверяют, что нездоровая диета с высоким содержанием жиров усугубит затвердение артерий и увеличит риск сердечного приступа.
Существуют категории продуктов, которые могут подвергнуть вас повышенному риску сердечных заболеваний.
Как выяснили британские медики, казалось бы, здоровые продукты также могут стать причиной развития сердечных болезней.
По словам экспертов, когда вы видите пищу с этикеткой «обезжиренная» или «низкое содержание жиров», то считаете, что она полезна для вас. Но скорее всего, такая еда может подвергнуть вас риску развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Дело в том, что, когда производители удаляют жир из продуктов, они добавляют в туда больше натрия и сахара, чтобы те были вкусными.
Кроме того, употребление слишком большого количества соли может повысить кровяное давление и увеличить риск сердечных заболеваний. Рекомендуемая суточная доза соли для взрослых составляет менее 6 граммов в день.
Национальная служба здравоохранения Англии заявляет, что нездоровая диета с высоким содержанием жиров усугубит затвердение артерий и увеличит риск сердечного приступа.
Медики советуют придерживаться средиземноморской диеты, что означает есть больше фруктов, овощей и рыбы, а меньше мяса.
#Здоровье #Питание #Продукты питания #Ученые
Новости
Украинцам необходимо быть готовыми, 20 и 50 евро текущего формата изымаются из обращения. #193737.
Все нововведения касаются обновления условий использования некоторых тарифов мобильной связи.
Налоговая начала штрафовать украинцев за минимальные переводы на карту. Что может послужить причиной штрафа. #193754.
Для жителей Одессы и Одесской области радикально изменится качество мобильной связи.
На карты деньги в апреле не поступают, а то что выдают — идет с задержкой. Пенсионеры...
Податкова почала штрафувати українців за мінімальні перекази на картку. Що може стати підставою для штрафу....
Несмотря на выходные, Пенсионный фонд обрадовал пенсионеров.
Нужно быть готовым к определенным трудностям.
Европейский Банк назвал недостоверными сообщения, распространяемые в различных изданиях, где говорилось о том, что будут...
Кому грозит блокировка пенсионной карты? #193614.