Ягода, которая защищает от Альцгеймера

15 июля 2023 / Красота и здоровье

Лучше остальных ягод

«О пользе жимолости надо говорить только в превосходной степени. Например, по антиоксидантному эффекту жимолость намного опережает признанных лидеров: клубнику, смородину, ежевику, малину, клюкву и даже чернику. Тем более непонятно, почему эта ягода не получает достойного ее места в списке суперфудов, даже несмотря на неприхотливость этого растения, которое очень хорошо чувствует себя на наших дачах и огородах. Исследования западных ученых доказали, что регулярное употребление жимолости очень эффективно в качестве профилактики дегенеративных изменений мозга. Более того, даже у людей, уже страдающих болезнями Альцгеймера и Паркинсона, отмечается значительное улучшение состояния и торможение развития недуга при введении в рацион жимолости», — комментирует врач-нутрициолог Анна Семимович.

Дополнительные опции

• Жимолость гипоаллергенна. Единственные потребители, у которых возможна негативная ответная реакция, — люди с аллергией на витамины группы В. А вот пользы от жимолости столько, что ей посвящены целые научные трактаты.
• Вещества, содержащиеся в ягодах жимолости, помогают нормализовать работу сердца, печени, почек, нервной и пищеварительной систем, предотвращают возрастные изменения во всем организме. Жимолость оказывает противовоспалительное действие, повышает иммунитет.
• Употреблять жимолость лучше свежей. Однако в замороженных ягодах практически все свойства сохраняются. А вот при нагревании большинство полезных веществ разрушаются.

#Врачи #Рецепты #Советы

Новости

Путин сделал ещё одно важное заявление для жителей Украины. Предложение действует до 2028 года

Президент РФ подписал указ касающийся граждан Украины.

После выступления Путина на ПМЭФ стало понятно, что украинский конфликт скоро будет закончен

О чем на самом деле заявил Путин и как это расшифровали эксперты.

Для тех у кого есть родственники в РФ появилась важная информация

WhatsApp снова работает в РФ: как связаться с родственниками, пока все блокируют.

Украина и Россия договорись об обмене справками для граждан — Наконец-то можно получить необходимые документы

Украинский и российский омбудсмены согласились о необходимости обмена документами для граждан обоих стран. Украина И...

Две ложки в унитаз на ночь: утром он блестит как новый — средство за 5 копеек

даже вековые отложения смоются без ёршика.

Украина попросила ЕС лишить защиты всех мужчин: Евросоюз дал ответ — Продление временной защиты до 2028 года

Страны ЕС поддерживают продление временной защиты для украинцев до 2028 года, для всех кроме мужчин.

Живот как доска, а талия как у дюймовочки: 3 гениальных упражнения из СССР, чтобы без нагрузок получить подтянутый пресс

То, что скрывали в 80-х: дыхательная гимнастика, которая подтягивает талию лучше диет.

Мешок денег под подушкой: три знака, которые разбогатеют этим летом

Неожиданный доход летом 2026: астрологи назвали счастливчиков среди знаков зодиака.

Семь правил после 60, которые держат мозг острым, а старость — на расстоянии

Мозг после 60: что знала академик Бехтерева, о чём молчит современная медицина.

Страна ЕС согласны исключить украинских мужчин из программы защиты: Германия, Австрия и Швеция уже решают вопрос на уровне МВД

Германия, Австрия и Швеция рассматривают возможность отмены автоматического убежища для украинских мужчин 23-60 лет.