Как не простудиться под кондиционером летом: семь полезных советов

18 июля 2023 / Красота и здоровье

Важно помнить, что температура в помещении не должна быть ниже уличной более чем на 10 градусов.

Вневыносимую летнюю жару кондиционер — это отличное спасение. Однако есть риски из-за него заболеть и повлиять на это могут сразу несколько причин. Чтобы избежать этой неприятности, стоит следовать нескольким простым правилам.

Резкие перепады температур и продолжительное нахождение в охлажденном помещении, (где кондиционер работает ниже чем на +20), могут привести к плохому самочувствию. Схид.инфо рассказывает, как прохлаждаться под кондиционером, но при этом не простудиться.

Какие правила нужно соблюдать

• нельзя находиться под струей холодного воздуха;
• температура в помещении не должна быть ниже уличной более чем на 10 градусов. Ее можно уменьшать постепенно (на 2-3 градуса в час);
• кондиционер не следует включать менее чем на +20 градусов;
• нужно регулярно чистить кондиционер, чтобы микробы не размножались в нем;
• включать кондиционер на максимальную скорость обдува можно для охлаждения прогретого помещения, но уже через пару минут следует перевести его в минимальный режим;
• пользоваться увлажнителем воздуха;
• на ночь отключать кондиционер или оставлять при температуре +25.

#Здоровье #Кондиционер #Советы

Новости

Отношение к украинским парням призывного возраста в Германии меняется. Что предпринимают немецкие власти в отношении этой категории беженцев?

У военнообязанных молодых украинцев в Германии есть возможность интеграции в немецкое общество.

Уже весной, украинцы могут недорого добраться из Германии поближе к границе Украины. Сколько будет стоить билет на самолет?

В мае из Германии в Кишинев можно будет долететь на недорогих авиарейсах.

В каких землях Германии принимают украинских беженцев и какие изменения произошли в 2026 году

Где на конец января 2026 года в Германии готовы принимать украинских беженцев. Адреса пунктов приема...

В Польше завершилось расследование о разбойном нападении преступной группы украинцев на соотечественника. В результате: арест и депортация в Украину

Польская полиция подозревает группу украинцев в преступных действиях на территории Польши и в других странах ЕС....

Что происходит с интеграционными курсами для украинцев в Германии

Запись на интеграционные курсы в Германии остановлена. Дают ли украинцам возможность попасть на языковые курсы?.

Информация об выездном консульском обслуживании в Германии и предупреждение о возможном мошенничестве при регистрации граждан Украины

Выездное консульское обслуживание украинских граждан в Нижней Саксонии. Меры безопасности при регистрации.

В Германии 12 февраля отменяются все авиарейсы из-за забастовки в аэропортах. Что делать пассажирам?

Из-за забастовки сотрудников немецкой авиакомпании, все рейсы на 12 февраля в Германии отменяются. Как должны учитываться...