29 июля 2023 / Красота и здоровье
Шиповник содержит дубильные вещества, пектин, фосфор, магний, кальций, органические кислоты и др.
С самого детства мы слышим о пользе шиповника, ведь еще наши бабушки собирали ягоды, сушили и заваривали полезный витаминный чай.
Сейчас же современная молодежь привыкла к различным пищевым добавкам для восполнения недостающих витаминов. А этих самых витаминов очень не хватает, так как ритм жизни многих людей не позволяет им своевременно и полноценно питаться.
Но вернемся к нашему шиповнику, который все же рекомендовано включить в свой рацион, ведь это кладезь полезных веществ.
Шиповник имеет в себе огромный запас витаминов. Больше всего содержит витамин С; показатель в 50 раз превышает содержание этого витамина в лимоне.
Также шиповник содержит дубильные вещества, пектин, фосфор, магний, кальций, органические кислоты и др. Все перечисленные вещества невероятно полезны для человеческого организма.
Отвар из шиповника благоприятно влияет на органы ЖКТ, к тому же у него есть мочегонное свойство. Его часто применяют при наличии многих заболеваний и в качестве профилактики.
Две горсти ягод шиповника нужно залить 1/2 литра кипятка, оставить в термосе на ночь. После процеживания можно добавить сахар или, лучше, мед. Принимать до еды за 30 минут.
Отметим, что для того, чтобы шиповник был наиболее эффективен, рекомендуется, чтобы он был собран до первых заморозков. Ведь даже незначительное пребывание ягод на морозе полностью лишает их лекарственных свойств. Именно поэтому шиповник лучше не замораживать, а высушивать. Хранить же его в таком виде можно 2 года — все это время в нем сохраняются целебные свойства.
#Домашнее хозяйство #Здоровье #Советы
Новости
Страны ЕС рассматривают возможность продление статуса временной защиты для украинцев еще на год.
Из-за наличия наследства на имущество, в Германии женщине отменили выплаты Burgergeld.
Пенсионный фонд останавливает выплаты переселенцам, но суды всё чаще признают такие решения незаконными и возвращают...
Две простые бюрократические процедуры, которые заметно улучшат вашу жизнь в Германии.
Часть изменений уже вступили в силу. Надбавок больше не будет.
Финансовые проблемы становятся все более распространенными среди украинских граждан в Германии.
Немцы требуют вернуть Burgergeld: как сохранить выплаты.
Статистика по трудоустройство украинских беженцев в Германии.
Количество мужчин 18-63 лет прибывших в Германию из Украины вдвое больше, чем женщин.
