Для тех кто любит стройную фигуру: рецепт салата из редиски с яйцом

26 августа 2023 / Красота и здоровье

Для тех кто любит стройную фигуру: рецепт салата из редиски с яйцом

Кто сказал, что ужин не может быть вкусным и полезным одновременно? Мы нашли идеальный рецепт, который не навредит фигуре, а также наполнит тело энергией и витаминами.

Этот пошаговый рецепт салата из редиски с яйцом и заправкой идеально подходит для тех, кто ищет блюдо с низким содержанием углеводов, следит за фигурой и хочет оставаться здоровым. Его можно подавать в качестве гарнира, но неплох он и в виде самостоятельного угощения на ужин.

Традиционно все ингредиенты смешивают со сливочной заправкой из майонеза и сметаны, но вы можете использовать лимонный сок и оливковое масло, если стараетесь употреблять меньше молочных продуктов.

Рецепт салата из редиски с яйцом

  1. Промойте редис под проточной водой, чтобы удалить любые возможные загрязнения, а затем как следует обсушите его бумажным полотенцем.

  2. Нарежьте овощ тонкими ломтиками и выложите в салатник.

  3. Сварите два яйца вкрутую. На это уйдет не более 5-8 минут, в зависимости от категории яиц и вашей плиты. Дайте им остыть, после чего нарежьте на четвертинки или на восемь равных частей.

  4. Петрушку порубите как можно мельче.

  5. Смешайте все продукты в удобной миске, посолите и полейте сметаной. Подавать можно сразу.

Приятного аппетита!

Обратите внимание, что заправка из сметаны — компонент не обязательный, но с ней салат из редиски получится гораздо вкуснее. Также важно помнить, что организм нуждается в полезных жирах, без которых невозможно сохранить здоровыми волосы, кожу и сосуды.

Как видите, рецепт салата с редиской и яйцом действительно очень простой и не требует больших временных затрат. Но не стоит ограничиваться только им, ведь украинская кухня также способна приятно удивить.

#Вкусно #Рецепты



Новости

Зачем картошку ошпаривают кипятком перед жаркой: запомните раз и на всю жизнь

Зачем картошку ошпаривают кипятком перед жаркой: запомните раз и на всю жизнь

Шеф-повар раскрыл один секрет подготовки, который меняет всё.

Клею лист бумаги к унитазу и всё лето радуюсь своей смекалке: гениальный лайфхак, который упрощает уборку в туалете

Клею лист бумаги к унитазу и всё лето радуюсь своей смекалке: гениальный лайфхак, который упрощает уборку в туалете

Мытьё унитаза редко у кого вызывает восторг.

Можно ли добавлять соду в стиральную машинку — запомните раз и навсегда и подружкам расскажите

Можно ли добавлять соду в стиральную машинку — запомните раз и навсегда и подружкам расскажите

Добавлять больше? Это подходит далеко не для всех вещей.

Как правильно отвечать на вопрос «Как дела?», чтобы жить в богатстве: 5 надёжных советов дорогого психолога

Как правильно отвечать на вопрос «Как дела?», чтобы жить в богатстве: 5 надёжных советов дорогого психолога

Попробуйте отвечать иначе хотя бы неделю на привычное «как дела?».

Высшие силы возьмут под опеку эти 4 знака: кому август 2026 подарит невидимую защиту от всех невзгод

Высшие силы возьмут под опеку эти 4 знака: кому август 2026 подарит невидимую защиту от всех невзгод

С 3 по 9 августа эти 4 знака зодиака будут под мощной защитой.

7 знакам зодиака в августе подарят второй шанс и неожиданные перемены

7 знакам зодиака в августе подарят второй шанс и неожиданные перемены

Затмения и ретроградный Хирон обеспечат грандиозный прорыв в августе.

Старая деревенская примета, которая оказалась научным фактом: почему нельзя сушить полотенца на двери

Старая деревенская примета, которая оказалась научным фактом: почему нельзя сушить полотенца на двери

Вы делаете это каждый день, а зря: скрытая опасность.

Рецепт подливы «Рыжик» давно забыли, а это был хит советских столовых: вкуснее песто и бешамели

Советская подливка круче всех новомодных соусов.

Картошку с чёрной ботвой не выкапываю, а выжидаю — и клубни вырастают ровными и здоровыми

Картошку с чёрной ботвой не выкапываю, а выжидаю — и клубни вырастают ровными и здоровыми

Что делать если ботва картофеля резко темнеет, сохнет и превращается в чёрные стебли.

Назначение этих крошечных точек на дверце вашей духовки. Вы смотрели на это годами и не догадывались

Назначение этих крошечных точек на дверце вашей духовки. Вы смотрели на это годами и не догадывались

Не пытайтесь их оттереть! Секретная функция странных точек на дверце духовки, о которой молчат производители.