Для тех кто любит стройную фигуру: рецепт салата из редиски с яйцом

26 августа 2023 / Красота и здоровье

Для тех кто любит стройную фигуру: рецепт салата из редиски с яйцом

Кто сказал, что ужин не может быть вкусным и полезным одновременно? Мы нашли идеальный рецепт, который не навредит фигуре, а также наполнит тело энергией и витаминами.

Этот пошаговый рецепт салата из редиски с яйцом и заправкой идеально подходит для тех, кто ищет блюдо с низким содержанием углеводов, следит за фигурой и хочет оставаться здоровым. Его можно подавать в качестве гарнира, но неплох он и в виде самостоятельного угощения на ужин.

Традиционно все ингредиенты смешивают со сливочной заправкой из майонеза и сметаны, но вы можете использовать лимонный сок и оливковое масло, если стараетесь употреблять меньше молочных продуктов.

Рецепт салата из редиски с яйцом

  1. Промойте редис под проточной водой, чтобы удалить любые возможные загрязнения, а затем как следует обсушите его бумажным полотенцем.

  2. Нарежьте овощ тонкими ломтиками и выложите в салатник.

  3. Сварите два яйца вкрутую. На это уйдет не более 5-8 минут, в зависимости от категории яиц и вашей плиты. Дайте им остыть, после чего нарежьте на четвертинки или на восемь равных частей.

  4. Петрушку порубите как можно мельче.

  5. Смешайте все продукты в удобной миске, посолите и полейте сметаной. Подавать можно сразу.

Приятного аппетита!

Обратите внимание, что заправка из сметаны — компонент не обязательный, но с ней салат из редиски получится гораздо вкуснее. Также важно помнить, что организм нуждается в полезных жирах, без которых невозможно сохранить здоровыми волосы, кожу и сосуды.

Как видите, рецепт салата с редиской и яйцом действительно очень простой и не требует больших временных затрат. Но не стоит ограничиваться только им, ведь украинская кухня также способна приятно удивить.

#Вкусно #Рецепты



Новости

Касается тех, кто хранит дома доллары: появилось предупреждение об обмене

Касается тех, кто хранит дома доллары: появилось предупреждение об обмене

Для украинцев, хранящих дома доллары, объяснили одну особенность при их обмене на гривны.

Деньги придут на карты большинства граждан уже в понедельник. Кто получит 400 гривен, кто — 900, а кто — 2500 гривен.

Деньги придут на карты большинства граждан уже в понедельник. Кто получит 400 гривен, кто — 900, а кто — 2500 гривен.

.Деньги будут на счету через несколько дней #191023.

Жители Украины, которые общаются с близкими в РФ с помощью WhatsApp, обязательно должны об этом знать

Жители Украины, которые общаются с близкими в РФ с помощью WhatsApp, обязательно должны об этом знать

Мессенджер теперь будет обязан предоставить удалённый доступ для ФСБ #191031.

Срочное обращение к украинским гражданам от посольства Украины в ФРГ

Срочное обращение к украинским гражданам от посольства Украины в ФРГ

Важная информация от посольства Украины в ФРГ о ситуации с данными государственного реестра страны.

Пенсионный фонд Украины настоятельно рекомендует всем пенсионерам получить этот новый документ. А кому это сделать просто необходимо

Пенсионный фонд Украины настоятельно рекомендует всем пенсионерам получить этот новый документ. А кому это сделать просто необходимо

Пенсионное удостоверение в бумажном виде теперь не нужно.

Деньги придут на вашу банковскую карту 28 декабря: через неделю большинство получит 2 тысячи гривен

Деньги придут на вашу банковскую карту 28 декабря: через неделю большинство получит 2 тысячи гривен

В канун Нового года часть украинцев получит деньги от государства.

У наступному році змінили переведення годинників: опубліковано уточнення про літній час

У наступному році змінили переведення годинників: опубліковано уточнення про літній час

Народні обранці прийняли зміни, пов'язані з переведенням годинників у 2025 році. #190959.

Пенсионный фонд Украины обратился к пенсионерам перед праздниками: вот что будет с выплатами

Пенсионный фонд Украины обратился к пенсионерам перед праздниками: вот что будет с выплатами

Социальные выплаты и пенсии в конце декабря: вот чего следует ожидать #191041.

Пенсійний фонд України звернувся до пенсіонерів напередодні свят: ось що буде з виплатами

Пенсійний фонд України звернувся до пенсіонерів напередодні свят: ось що буде з виплатами

Соціальні виплати та пенсії наприкінці грудня: ось чого слід очікувати #191033.

Карты ПриватБанка и Ощадбанка можно не обновлять. Они скоро будут бесполезны. В Украине запускают Дія.Карту — выплаты будут приходить только на неё

Карты ПриватБанка и Ощадбанка можно не обновлять. Они скоро будут бесполезны. В Украине запускают Дія.Карту — выплаты будут приходить только на неё

В Украине запускают Дія.Карту — теперь все выплаты придут на нее: и пенсии, и субсидии, и...