Волна магнитных бурь продолжается — сильный шторм 3 сентября: как избежать обострений и сильных болей

03 сентября 2023 / Красота и здоровье

Волна магнитных бурь продолжается — сильный шторм 3 сентября: как избежать обострений и сильных болей

В сентябре 2023 года ожидаются сильные магнитные бури, которые по-разному влияют на людей. У одних они вызывают головную боль, подавленное настроение, у других — обострение хронических болезней.

Будут ли магнитные бури 3 сентября и к чему стоит приготовиться

Ученые прогнозируют 3 сентября магнитную бурю с К-индексом 5.

Буря K-index 5 расшифровуется как «сильная геомагнитная буря». K-index — показатель геомагнитной активности. Он значит отклонение магнитного поля Земли от нормы.

Какие симптомы могут проявляться при магнитных бурях?

Во время магнитных бурь многие отмечают не только головные боли, головокружения или нарушения сна (сонливость или бессонницу), но возможен жар, приливы и даже панические атаки. Все зависит от мощности магнитной бури и состояния здоровья человека.

В какое время года магнитные бури сильнее влияют на человека?

Самым опасным временем считается осень, а все потому что именно осенью снижается стрессоустойчивость организма. Все дело в том, что осенью вырабатывается меньше меланина, который и дает нам силы противостоять стрессовым ситуациям. Поэтому в периоды магнитных бурь часто могут возникать приступы головокружения или нервные срывы.

Как справиться с бурей

Что можно сделать, чтобы уменьшить влияние катаклизма на нашу жизн:

  1. Перед началом магнитной бури можно выпить 1 таблетку аспирина, чтобы снять боль и понизить вязкость крови.
  2. Людям, страдающим головными болями и раздражительностью на фоне активности солнца (как правило, женщинам) стоит принять валериану или любое другое натуральное успокоительное средство.
  3. В рамках лечения аритмии или ишемической болезни, а также после перенесенных инфарктов и инсультов во время бури обязательно нужно соблюдать все назначения врачей и иметь под рукой необходимые лекарства.
  4. Лучше переносить бурю на свежем воздухе, уменьшая вероятность возникновения одышки.
  5. При хронических заболеваниях нужно разобраться, когда самочувствие становится хуже (во время, накануне или после бури) и в зависимости от этого употреблять дополнительные медикаменты (по рекомендации врача) или увеличить дозировку уже принимаемых препаратов.
  6. В неблагоприятные дни следует уменьшить количество калорий в пище приблизительно на 1/3, ограничить употребление углеводов и жиров.
  7. Для снижения метеочувствительности необходимо обеспечить достаточную продолжительность сна (7 — 8 часов).
  8. Для повышения защитных свойств организма можно проводить закаливание путем контрастного душа, обливания холодной водой, посещения сауны.

#Здоровье #Космос #Непогода #Штормовое предупреждение



Новости

ФИФА отменила финал Испания — Аргентина. Трофей остался не разыгранным

ФИФА отменила финал Испания — Аргентина. Трофей остался не разыгранным

В футбол опять вмешалась политика.

Соседка привязала чайный пакетик к дверной ручке — я крутил пальцем у виска, пока не зашёл в гости

Соседка привязала чайный пакетик к дверной ручке — я крутил пальцем у виска, пока не зашёл в гости

Копеечный трюк с чайным пакетиком, который поможет и вам.

Кладу мокрую газету в холодильник — и уже через день прыгаю от радости: советский трюк реально работает — классный эффект

Кладу мокрую газету в холодильник — и уже через день прыгаю от радости: советский трюк реально работает — классный эффект

Бабушкины лайфхаки, о которых стыдно не знать: 4 гениальных способа использовать старую газету дома и...

Эти бумажные гривны выведены из оборота: людей предупредили, какие купюры больше не принимают

Эти бумажные гривны выведены из оборота: людей предупредили, какие купюры больше не принимают

НБУ напомнил перечень банкнот, которые нельзя брать на сдачу.

Супермаркеты массово отказываются от коричневых яиц: шокирующая причина, о которой молчат производители

Супермаркеты массово отказываются от коричневых яиц: шокирующая причина, о которой молчат производители

Вы переплачиваете за цвет: правда о коричневых и белых яйцах.

Дед сказал носить часы на левой руке. Я надел на правую назло. Теперь понимаю, почему он был прав

Дед сказал носить часы на левой руке. Я надел на правую назло. Теперь понимаю, почему он был прав

Никакого тайного общества леворуких часовщиков не существует.

Пенсионеры «штурмуют» офис ПФУ в Киеве. Очереди в два раза больше чем обычно

Пенсионеры «штурмуют» офис ПФУ в Киеве. Очереди в два раза больше чем обычно

В ПФУ сегодня зафиксирован резкий наплыв пенсионеров.

Туалета рядом нет, а терпеть сил нет: врач назвала два движения, которые помогут спасти репутацию

Туалета рядом нет, а терпеть сил нет: врач назвала два движения, которые помогут спасти репутацию

Это даст фору для поиска отхожего места.

Не выдёргивайте вилки: мастер назвал единственный прибор, который окупает себя за месяц и режет счёт за свет

Не выдёргивайте вилки: мастер назвал единственный прибор, который окупает себя за месяц и режет счёт за свет

Один трюк от электрика: как снизить счет за электричество на 40 % без отключения приборов.

Пенсионерам недоплачивали индексацию годами: суд обязал ПФУ всё пересчитать — проверьте, коснётся ли вас

Пенсионерам недоплачивали индексацию годами: суд обязал ПФУ всё пересчитать — проверьте, коснётся ли вас

Индексация пенсии: инструкция, как добиться перерасчёта.