Волна магнитных бурь продолжается — сильный шторм 3 сентября: как избежать обострений и сильных болей

03 сентября 2023 / Красота и здоровье

Волна магнитных бурь продолжается — сильный шторм 3 сентября: как избежать обострений и сильных болей

В сентябре 2023 года ожидаются сильные магнитные бури, которые по-разному влияют на людей. У одних они вызывают головную боль, подавленное настроение, у других — обострение хронических болезней.

Будут ли магнитные бури 3 сентября и к чему стоит приготовиться

Ученые прогнозируют 3 сентября магнитную бурю с К-индексом 5.

Буря K-index 5 расшифровуется как «сильная геомагнитная буря». K-index — показатель геомагнитной активности. Он значит отклонение магнитного поля Земли от нормы.

Какие симптомы могут проявляться при магнитных бурях?

Во время магнитных бурь многие отмечают не только головные боли, головокружения или нарушения сна (сонливость или бессонницу), но возможен жар, приливы и даже панические атаки. Все зависит от мощности магнитной бури и состояния здоровья человека.

В какое время года магнитные бури сильнее влияют на человека?

Самым опасным временем считается осень, а все потому что именно осенью снижается стрессоустойчивость организма. Все дело в том, что осенью вырабатывается меньше меланина, который и дает нам силы противостоять стрессовым ситуациям. Поэтому в периоды магнитных бурь часто могут возникать приступы головокружения или нервные срывы.

Как справиться с бурей

Что можно сделать, чтобы уменьшить влияние катаклизма на нашу жизн:

  1. Перед началом магнитной бури можно выпить 1 таблетку аспирина, чтобы снять боль и понизить вязкость крови.
  2. Людям, страдающим головными болями и раздражительностью на фоне активности солнца (как правило, женщинам) стоит принять валериану или любое другое натуральное успокоительное средство.
  3. В рамках лечения аритмии или ишемической болезни, а также после перенесенных инфарктов и инсультов во время бури обязательно нужно соблюдать все назначения врачей и иметь под рукой необходимые лекарства.
  4. Лучше переносить бурю на свежем воздухе, уменьшая вероятность возникновения одышки.
  5. При хронических заболеваниях нужно разобраться, когда самочувствие становится хуже (во время, накануне или после бури) и в зависимости от этого употреблять дополнительные медикаменты (по рекомендации врача) или увеличить дозировку уже принимаемых препаратов.
  6. В неблагоприятные дни следует уменьшить количество калорий в пище приблизительно на 1/3, ограничить употребление углеводов и жиров.
  7. Для снижения метеочувствительности необходимо обеспечить достаточную продолжительность сна (7 — 8 часов).
  8. Для повышения защитных свойств организма можно проводить закаливание путем контрастного душа, обливания холодной водой, посещения сауны.

#Здоровье #Космос #Непогода #Штормовое предупреждение



Новости

Всех украинцев с 17 июля ожидает большое изменение: вступает в силу новый закон

Всех украинцев с 17 июля ожидает большое изменение: вступает в силу новый закон

Языковые квоты на ТВ отменяются.

Жгу пластмассовые бутылки каждые выходные — гениальное изобретение поможет в быту и сэкономит кучу денег

Жгу пластмассовые бутылки каждые выходные — гениальное изобретение поможет в быту и сэкономит кучу денег

Удивительный лайфхак — в помощь на любой кухне.

Просто вручить клочок бумажки не выйдет: как теперь на улицах будут вручать повестки мужчинам

Просто вручить клочок бумажки не выйдет: как теперь на улицах будут вручать повестки мужчинам

Как теперь в Украине должны выдавать повестки украинцам.

До 20 мая точно: для украинцев озвучили важное сообщение

До 20 мая точно: для украинцев озвучили важное сообщение

Через несколько дней украинцы получат платежки.

Касается всех граждан преклонного возраста у кого есть пенсионная карта ПриватБанка: в банке заявили, что нужно сделать

Касается всех граждан преклонного возраста у кого есть пенсионная карта ПриватБанка: в банке заявили, что нужно сделать

Как избежать задержки пенсионных выплат владельцам карт «ПриватБанка».

Хитрые дачники уже скупают этот продукт: Ложка в лунку и помидоры будут с два кулака

Хитрые дачники уже скупают этот продукт: Ложка в лунку и помидоры будут с два кулака

И бежать для этого в магазин совсем не обязательно.

Изменения ввели со вчерашнего дня. Новые правила для пересекающих украино-румынскую границу на автобусах.

Изменения ввели со вчерашнего дня. Новые правила для пересекающих украино-румынскую границу на автобусах.

На границе с Румынией запустили услугу «єЧерга» для автобусов.

Удаляем сорняки методом Менделеева: не надо больше гнуть спину и стоит копейки

Удаляем сорняки методом Менделеева: не надо больше гнуть спину и стоит копейки

Старый проверенный метод лучше любой современной отравы.

Залила на ночь, утром проснулась подумала алмаз, а нет это унитаз — блестит ярко, как новый

Залила на ночь, утром проснулась подумала алмаз, а нет это унитаз — блестит ярко, как новый

Добавляю стакан воды и это средство в унитаз, оставляю на ночь и наутро он у...

Касается всех пенсионеров: ПФУ поделился важной информацией

Касается всех пенсионеров: ПФУ поделился важной информацией

Инструкция по применению прилагается.