13 сентября 2023 / Красота и здоровье
Любимое многими с детства клубничное варенье названо представляющим опасность для организма человека. Об этом рассказал эксперт-диетолог. Причина в том, что клубничное варенье содержит много сахара, пояснил он.
«Если человек употребляет такое сладкое варенье ежедневно, утром и вечером, то из-за большого содержания сахара есть риск набора веса и нарушения углеводного обмена», — говорит диетолог.
Эксперт обясняет, что для людей, страдающих заболеваниями кишечника, опасность клубничного варенья еще в мелких семечках, в консистенции продукта.
Если у человека дивертикулез (патологический процесс в кишечнике, при котором, в стенке кишки появляются мешковидные выпячивания), то после употребления лакомства с мелкими семечками болезнь может обостриться.
«Необходимо помнить: любое варенье содержит большое количество сахара. По этой причине людям с сахарным диабетом, ожирением и детям до пяти лет нужно ограничивать его потребление».
Также нужно быть предельно осторожными с употреблением варенья тем, у кого есть аллергия на определенные ягоды и фрукты.
«Если использовать вместо сахара сахарозаменители (сорбит, ксилит), в конечном продукте будет меньше углеводов, но принципиально ничего не изменится. По поводу фруктозы у меня тоже есть большие сомнения: есть исследования, которые доказывают, что при регулярном и длительном употреблении вред фруктозы для печени может быть гораздо большим, чем при употреблении белого сахара. В Гарвардской медицинской школе исследовали влияние фруктозы на метаболизм, и выяснилось, что популярный заменитель сахара заставляет печень накапливать жир и в конечном счете может привести к ее повреждению», — сообщил диетолог.
Новости
Индексация советских вкладов в Молдове: как получить компенсацию в 2026 году.
Немецкое правительство четко сформулировало свою позицию по вопросу о депортации военнообязанных украинских мужчин.
Что раскопали журналисты NBC, Reuters, ТАСС и официальные заявления сторон.
Что в этом возрасте просто теряет смысл.
У американцев возникло чувство надежды.
Какие возможности дает украинцам закон о двойном гражданстве?.
Накануне большого праздника Крещения православные отмечают еще один особый день.
Как это зимой лето, или как устроить побег от зимы через силу воображения!.
Хороший доход получает церковь в Германии на страхах своих прихожан.
