13 сентября 2023 / Красота и здоровье
Любимое многими с детства клубничное варенье названо представляющим опасность для организма человека. Об этом рассказал эксперт-диетолог. Причина в том, что клубничное варенье содержит много сахара, пояснил он.
«Если человек употребляет такое сладкое варенье ежедневно, утром и вечером, то из-за большого содержания сахара есть риск набора веса и нарушения углеводного обмена», — говорит диетолог.
Эксперт обясняет, что для людей, страдающих заболеваниями кишечника, опасность клубничного варенья еще в мелких семечках, в консистенции продукта.
Если у человека дивертикулез (патологический процесс в кишечнике, при котором, в стенке кишки появляются мешковидные выпячивания), то после употребления лакомства с мелкими семечками болезнь может обостриться.
«Необходимо помнить: любое варенье содержит большое количество сахара. По этой причине людям с сахарным диабетом, ожирением и детям до пяти лет нужно ограничивать его потребление».
Также нужно быть предельно осторожными с употреблением варенья тем, у кого есть аллергия на определенные ягоды и фрукты.
«Если использовать вместо сахара сахарозаменители (сорбит, ксилит), в конечном продукте будет меньше углеводов, но принципиально ничего не изменится. По поводу фруктозы у меня тоже есть большие сомнения: есть исследования, которые доказывают, что при регулярном и длительном употреблении вред фруктозы для печени может быть гораздо большим, чем при употреблении белого сахара. В Гарвардской медицинской школе исследовали влияние фруктозы на метаболизм, и выяснилось, что популярный заменитель сахара заставляет печень накапливать жир и в конечном счете может привести к ее повреждению», — сообщил диетолог.
Новости
Сегодня Покрова Пресвятой Богородицы, что можно делать, а что запрещено.
Что реально грозит за вскрытый товар до оплаты.
Клиенты ПриватБанка из-за новой функции снятия наличных могут потерять деньги.
Даже самая дорогая туалетная бумага опаснее, чем вы думали.
Гетманцев назвал главный миф о Пенсионном фонде.
По словам президента США, энергетическое перемирие заключили РФ и Украина.
Десятилетний прорыв: отмечайте всё что тянет назад.
740 гривен за год — и всё: как мартовская индексация превратилась в фикцию.
Чьи доходы взлетят до небес во время 30-дневного транзита Солнца.
